Pencarian untuk jenis sepatu yang tepat untuk olahraga tertentu bisa menjadi sesuatu yang membingungkan. Pasar saat ini dibanjiri banyak pilihan untuk dipilih, tetapi sayangnya tidak banyak dari kita yang benar-benar tahu banyak tentang membeli jenis celana pendek yang tepat.

Meskipun setiap kegiatan menuntut jenis alas kaki tertentu, tampilan dan desain di atas, ada beberapa aturan dasar dasar yang tetap sama dan harus dipatuhi, untuk kesesuaiannya.

Berikut adalah daftar aturan yang berlaku untuk sepatu olahraga wanita dan pria dan dapat memilih yang tepat untuk Anda dengan lebih mudah:

Ketahui profil Anda

Untuk apa olahraga sepatu yang Anda butuhkan?

Bahkan jika Anda mencari pasangan untuk berjalan atau berlari, penting untuk mengetahui bahwa bahkan kedua kegiatan ini berbeda dan membutuhkan sepatu khusus.

Spesifiklah dengan kebutuhan Anda seperti olahraga, tanah yang digunakan untuk itu, tipe tubuh, dll., Ketika Anda mulai berburu sepatu olahraga untuk pria atau wanita secara online, atau di toko batu bata dan mortir.

Identifikasi gaya Anda

Ketahui bagaimana Anda bergerak. Tentukan bagaimana Anda pertama kali bersentuhan dengan tanah, terutama jika Anda mencari sepatu olahraga untuk berjalan atau berlari.

Apakah bagian luar tumit atau bagian dalam kaki depan?

Sepatu Anda harus memiliki bantalan yang tepat untuk mendukung gerakan Anda di setiap langkah dan menghindari cedera.

Ketahuilah lengkunganmu

Apakah Anda berguling ke bagian dalam kaki, atau berguling ke bagian luar kaki, atau tetap netral ketika Anda berlari?

Bentuk lengkungan Anda akan membantu Anda memahami jenis stabilitas yang harus diberikan sepatu Anda. Cara mudah untuk mengetahui lengkungan kaki Anda adalah dengan melakukan "tes basah."

Uji 360 derajat

Fitting sepatu lebih dari apakah bagian atas lebar dan cukup panjang. Sepatu seharusnya tidak menekan kaki Anda, dan yang paling penting, semua tulang harus duduk di dasar sepatu.

Juga harus ada cukup ruang di dalam kotak kaki ketika Anda berdiri.

Berbelanja selambat mungkin

Kaki membengkak di siang hari dan berada di terbesar mereka di malam hari. Membeli mereka di malam hari akan membantu Anda mendapatkan kecocokan yang paling nyaman.

Jika Anda telah membeli sepasang online, cobalah mereka di malam hari sebelum membuat keputusan akhir.

Dapatkan hasil setiap kali

Ukuran dan bentuk kaki kita berubah seiring waktu seiring bertambahnya usia. Membuat mereka diukur setiap waktu karena itu penting untuk cocok nyaman.

Terakhir tetapi tidak sedikit, kenakan kaus kaki yang tepat.

Lebih dari mode, sepasang sepatu olahraga perlu perhatian Anda terhadap detail menit tersebut. Setelah Anda mempersempit jenis sepatu yang Anda butuhkan, Anda dapat memilih dari beberapa opsi yang tersedia dalam hal warna dan desain.


Apakah kamu benar-benar mengenal dirimu sendiri? Saya tidak berbicara tentang hal-hal yang dangkal seperti warna atau ukuran baju favorit Anda. Kenali dirimu sendiri selalu merupakan aturan pertama karena kesadaran diri sangat penting untuk segalanya, terutama menemukan belahan jiwa. Bagaimana Anda bisa berusaha memahami yang lain ketika Anda tidak memiliki pemahaman yang mendalam tentang diri Anda sendiri? Artikel ini menyajikan empat kiat untuk membantu Anda berkenalan.

4 Tips

  • Klarifikasi nilai Anda.

Nilai adalah keyakinan yang kuat. Mereka mengatakan segalanya tentang Anda. Dengan itu dikatakan, apa yang Anda perjuangkan? Seseorang pernah berkata, "Jika Anda tidak berdiri untuk sesuatu, Anda akan jatuh cinta pada apa pun." Adakah filosofi panduan yang mengarahkan bagaimana Anda berpikir dan berperilaku? Apalagi, apa yang paling penting menyangkut hubungan? Bisakah dua berjalan bersama-sama kecuali mereka disepakati (Amos 3: 3)?

Demikian juga, apakah Anda tahu batasan Anda? Sederhananya, apakah Anda menganggap nilai-nilai tertentu tidak dapat dinegosiasikan? Pada titik tertentu, semua orang menarik garis. Intinya adalah untuk tidak melupakan diri sendiri dan menjadi buta oleh emosi. Hindari kebingungan dan sakit hati yang tidak perlu; klarifikasi apa yang Anda yakini.

  • Akui kekuatan Anda.

Jika Anda menunggu ksatria dalam baju besi bersinar untuk naik dan menyelamatkan hari atau menyapu Anda dari kaki Anda, jangan menahan napas Anda; kemungkinannya tipis. Sekarang saya tidak mengatakan bahwa Tuhan tidak dapat mengirim keajaiban dengan cara Anda. Meskipun Anda berada dalam pola holding, namun, kaji kemampuan Anda. Anda dapat melakukan segala sesuatu melalui Kristus yang menguatkan Anda (Filipi 4:13).

Jangan pernah lupa bahwa Anda telah dilengkapi secara unik dengan keterampilan, bakat, dan kualitas khusus. Ya, Anda diberkati dengan sesuatu untuk membawa ke hubungan. Selain itu, Anda tidak mencari jodoh Anda untuk mengatakan siapa Anda atau apa yang Anda miliki. Dia menegaskan apa yang sudah Anda ketahui.

  • Jujurlah pada dirimu sendiri.

Selain menyadari kekuatan Anda, ambillah kekurangan Anda. Tidak ada yang sempurna; kamu manusia. Pada saat yang sama, jangan berpura-pura menjadi sesuatu yang bukan dirimu. Jadilah dirimu sendiri. Jika Anda harus melakukan pertunjukan untuk menerima sesuatu yang salah.

  • Pahami tipe kepribadian Anda.

Tip ini tak ternilai harganya. Anda memiliki kepribadian yang mengklik di lingkungan tertentu, dan itu klik lebih baik dengan orang-orang tertentu. Apakah Anda mengetik A atau B? Ekstrovert atau introvert? Penilaian kepribadian akan memberikan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini dan banyak lagi. Anda berhak untuk tahu.

Oleh karena itu, memahami tipe kepribadian Anda menguntungkan Anda dalam tiga cara. Pertama, Anda mendapatkan wawasan tentang mengapa Anda berpikir dan berperilaku dengan cara tertentu. Kedua, Anda menemukan perbedaan antara berbagai tipe kepribadian. Ketiga, Anda menemukan informasi penting tentang interaksi Anda dengan orang lain.