Baseball Coaching bukanlah ilmu roket. Saya percaya pada aturan KISS dalam melatih baseball batters muda. Aturan KISS atau "Keep it Super Simple" berarti bahwa pelatih akan menyajikan instruksi memukul dengan cara yang mudah bagi pemain bisbol muda untuk memahami, memvisualisasikan dan melakukan. Artikel ini menjelaskan 6 langkah mudah dalam mengajar baseball batters remaja menggunakan metode "KISS".

Metode KISS dalam melatih batters liga kecil dapat dipecah menjadi 5 langkah mudah:

Langkah 1 – GRIP & HANDS – Knockle ketukan harus sejajar. Genggaman ini menempatkan pegangan di jari dan menjauh dari telapak tangan. Pegangan yang tepat meningkatkan kecepatan dan kekuatan tangan.

Langkah 2 – STANCE – Kaki harus bagian bahu lebar dengan punggung kaki sejajar di bawah setiap lubang lengan. Jari-jari kaki harus menunjuk lurus ke arah piring.

Langkah 3 – STRIDE – Langkahnya adalah langkah atau transfer berat yang dicapai selama ayunan. Langkahnya mungkin gerakan sederhana seperti mengurangi beban dari kaki depan dan mengembalikannya. Kaki depan bisa bergerak tetapi tidak harus. Semakin sedikit gerakan kaki depan ke depan lebih baik. Namun, sikap yang lebar diperlukan untuk memberikan pemukul dasar dan kekuatan tubuh yang lebih baik.

Langkah 4 – LIHAT TARGET – Adonan harus berkonsentrasi pada bola. Dia harus mencoba untuk melihatnya keluar dari tangan pitcher dan melacaknya dengan matanya saat mendekati pelat. Adonan akan mengawasi bola sampai ke kelelawar atau sarung tangan penangkap. Adonan harus menahan kepala dan mata pada bola. Adonan harus berkonsentrasi pada memukul bagian atas bisbol. Memukul setengah bagian atas akan memastikan bahwa bola terbang tidak akan terkena. Adonan harus mencoba memukul bola tanah atau drive line.

Langkah 5 – SWING – Ayunan harus sejajar dan cepat. Gerak cepat pendek yang mengambil pemukul langsung ke bola diinginkan. Gerakan menyapu panjang atau ayunan potongan atas tidak diinginkan. Ayunan memotong kayu tidak dapat diterima.

Langkah 6 – FINISH – Adonan yang lebih muda harus menyelesaikan ayunan dengan dua tangan. Adonan harus berkonsentrasi untuk menjaga kepala sampai ke ujung. Terlalu cepat menarik atau menyentakkan kepala ke atas untuk melihat di mana bola dipukul, adalah kesalahan memukul yang harus segera dihilangkan.

Terima kasih telah meluangkan waktu untuk membaca artikel ini. Semoga sukses di musim ini! Semoga hari Anda menyenangkan, Nick.