Satu hal yang saya pelajari dalam 21 tahun melatih pemuda bisbol adalah bahwa tidak ada cara sempurna untuk melatih para hitter. Saya tidak pernah menganggap diri saya ahli dalam mengajar anak-anak muda berusia 7-12 tahun, teknik memukul yang paling halus. Keberhasilan terbesar yang saya miliki dengan meningkatkan teknik hitter adalah ketika saya tidak terlalu melatih mereka. Saya telah menghadiri bagian saya dari konvensi bisbol dan memukul klinik.

Kadang-kadang saya lebih bingung daripada ketika saya masuk. Pelatih memukul yang paling saya sukai adalah yang menyederhanakan tidak hanya teknik memukul itu sendiri, tetapi penjelasannya agar pemain muda akan memahaminya. Sebagian besar pembicara di klinik ini memiliki pengetahuan luar biasa tentang memukul tetapi saya yakin banyak yang harus bekerja untuk menargetkan pelajaran mereka kepada pemain muda. Dengan mengatakan itu, saya ingin berbagi lima kesalahan terbesar yang saya lihat pemain muda buat tahun demi tahun dan apa yang saya lakukan untuk memperbaikinya.

Kesalahan # 1 adalah adonan yang melangkah ke arah base ketiga dengan kaki depannya. Untuk orang kidal, ia akan melangkah ke depan. Untuk pemain muda, ini mungkin kesalahan memukul paling umum yang saya lihat. Alih-alih melangkah ke arah pitcher atau bahkan hanya mengangkat kaki depan dan meletakkannya, banyak pemain melangkah ke arah ketiga.

Ini juga dapat membuang seluruh irama ayunan pemain dan juga mengurangi jumlah kekuatan yang dapat dimasukkan pemain ke ayunan. Jika adonan melakukan kontak dan memukul bola yang adil, bola biasanya adalah grounder ke sisi kanan lapangan. Cacat memukul ini mudah dikenali. Untuk memperbaikinya perlu waktu. Apa yang saya lakukan adalah mengambil dua potong kayu 2X4 masing-masing sekitar 36 "panjang. Menempatkan mereka di setiap sisi kaki pemain selama latihan batting akan memaksa kaki depannya dari melangkah ke samping. Sangat jarang pemain benar-benar masuk ke kayu sambil memukul Pelatih harus memiliki latihan adonan langkah pertama bahkan tanpa mengayunkan untuk beberapa pitches.Satu sesi saja biasanya tidak akan memecahkan masalah tetapi selama periode waktu ini dapat bekerja lebih sering daripada dengan kebanyakan pemain muda.Anda juga dapat menggunakan dua kelelawar tapi saya lebih suka kayu karena kelelawar bisa berguling.

Kesalahan # 2 adalah ketika adonan mengambil langkah terlalu besar ke arah pitcher. Banyak pelatih memukul mengajarkan bahwa batter harus membatasi gerakan kepala yang berlebihan. Ketika seorang pemain mengambil langkah ekstra besar, kepalanya bisa turun 4-6 "atau lebih. Ditambah lagi, melangkah terlalu jauh ke depan dapat membatasi rotasi dan kekuatan pinggul adonan. Untuk membantu mengekang ini, saya akan mengambil sepotong kayu datar seperti sepotong "kayu lapis 4" X36 "panjang. Ini harus dipotong sesuai ukuran. Saya meletakkannya sekitar 6-8 "di depan kaki depan pemain. Dia harus menghindari menginjaknya. Sekali lagi, pelatih atau orang tua harus memberikan pemain banyak pengulangan untuk memperkuat memori otot tindakan.

Kesalahan # 3 adalah ketika pemain mengangkat kepala terlalu cepat. Setiap orang yang pernah memukul bola bisbol atau softball ingin melihat hasil usaha mereka. Di level pemain muda, batters kadang-kadang akan menggerakkan kepala mereka secara prematur, kehilangan tempat bola bernada. Ini hampir setara dengan adonan yang menutup matanya dan mencoba memukul bola. Pemain muda cenderung melakukan hal yang sama saat memukul tee batting. Pertama, saya memiliki pemain memukul tee memukul dan dia harus berteriak "memukul" setelah kontak. Dalam memberi mereka tantangan tambahan, ini memaksa mereka untuk lebih fokus dan mereka akan cenderung menjaga kepala dan mata mereka pada bola. Teknik kedua adalah mewarnai kode beberapa bola.

Saya biasanya menggunakan selotip pelukis biru pada beberapa dan selotip kuning pada orang lain dan menyimpan beberapa tanpa tanda. Jadi kita punya warna biru, kuning dan putih. Pelatih dan orang tua, jika Anda melakukan ini jangan terlalu menandai bola dengan selotip. Satu irisan kecil sekitar dua inci di setiap sisi sudah cukup. Kemudian seorang pelatih akan melempar bola dan adonan harus melacak atau mengikuti bisbol ke sarung tangan penangkap. Dia kemudian akan memanggil warna begitu dia mengenalinya. Langkah selanjutnya dalam latihan ini adalah memiliki pemukul adonan dan meneriakkan warna setelah berayun dan melakukan kontak. Saya mendapat hasil yang cukup bagus dengan dua latihan ini.

Kesalahan # 4 adalah ketika seorang pemain menghentikan ayunannya. Saya tidak bisa memberi tahu Anda berapa banyak pemain muda yang saya lihat yang memiliki kecenderungan untuk tidak mengikuti baseball. Ini terjadi ketika seorang pemain melakukan kontak dengan bola. Ayunannya tiba-tiba melambat. Kita semua tahu pentingnya tindak lanjut. Sekali lagi, tee batting telah memberi saya hasil terbaik. Aku berdiri di samping pemukul dan menyuruhnya mengayunkan bola. Ini adalah proses yang bisa memakan waktu cukup lama. Juga menyuruhnya melakukan banyak latihan adalah ide yang bagus.

Kesalahan # 5 adalah potongan atas. Untuk membantu menyelesaikan ini, saya menggunakan "Kursi Bor." Saya memasang tee batting dengan kursi tepat di belakangnya dengan mengatur sedemikian rupa sehingga kelelawar harus melewati bagian tertinggi kursi terlebih dahulu. Ketika berayun dan mencoba memukul bola dari tee, adonan harus menghindari memukul bagian belakang kursi. Saya suka menggunakan istilah berayun "tinggi ke rendah." Pemain mengerti ini dan tahu apa yang harus dia lakukan dalam latihan ini. Saya juga akan mengambil latihan memukul dan pitch batting muda dan dia harus mencoba dan memukul grounders saja tanpa menebas bisbol. Ini juga membantu memecahkan masalah pemotongan atas.

Agar solusi ini berhasil, pengulangan adalah kuncinya. Dengan orang muda, tetap sederhana. Pelajaran "Memukul 101" saya sendiri adalah lemparan lembut 6-10 kaki dari pagar atau dinding dengan bola kain (yang lap yang dibungkus dengan selotip). Saya kemudian mengatakan pemukul dia harus mencoba dan memukul bola sehingga mendarat di tingkat mata atau lebih rendah. Saya tidak memiliki bukti ilmiah tetapi ketika pemukul memukul bola di tingkat mata atau lebih rendah, tampaknya adonan melakukan lebih banyak hal yang benar daripada tidak.

Instruktur memukul sangat berpengetahuan. Mereka harus menyampaikan teori mereka sehingga baik pemukul dan pelatih awam seperti saya dapat memahami nuansa umum dari keterampilan hebat ini. Dan kita semua harus tetap sederhana dan melengkapi semua instruksi dengan latihan memukul yang relevan.

http://www.YouthSportsClub.com


Dalam delapan belas tahun melatih bisbol pemuda, saya selalu mencari metode latihan yang paling efisien untuk setiap aspek bisbol. Hanya butuh beberapa tahun untuk menyadari bahwa kebanyakan pelatih bisbol remaja dan saya sendiri sedang berlatih batting, tidak salah, tetapi tidak efisien. Dari apa yang saya lihat dengan latihan memukul yang khas, seorang pelatih akan melempar sejumlah bola yang telah ditentukan untuk setiap adonan dengan para pemain lapangan yang memukul bola-bola hit dan melemparkannya ke base pertama. Biasanya pelatih akan meneriakkan sesuatu seperti "jalankan yang terakhir", dan adonan melakukan hal itu. Jika bola merupakan pukulan infield, mereka mencoba melemparkannya keluar pada awalnya. Jika dipukul ke luar, ia biasanya berlari sampai ia terlempar keluar. Ini semua niat baik dan baik, tetapi membuang-buang waktu yang berharga ketika seorang pelatih ingin menjalankan praktik yang efisien.

Berikut ini adalah cara paling efisien untuk menjalankan latihan memukul yang saya miliki. Pertama-tama, izinkan saya mengatakan ini. Latihan memukul sama seperti itu, latihan memukul. Latihan batting bukan latihan lapangan atau latihan lari dasar. Jadi semua pelatih dan orang tua harus benar-benar mendefinisikan apa yang dilakukan oleh latihan pemuda remaja dan apa yang ingin mereka dapatkan dari latihan itu.

Sebagian besar praktik remaja saya tidak berjalan lebih dari satu jam. Setiap menit waktu yang terbuang akan mempengaruhi semua aspek dan waktu lain dari latihan atau teknik lain yang ingin saya capai. Hal pertama yang perlu dimiliki seorang pelatih adalah kelimpahan bola basket. Liga akan menyediakan bola tetapi saya selalu memastikan saya membeli beberapa lusin tambahan. Saya mencoba bekerja dengan tiga lusin dan menyimpan selusin ekstra di bagasi saya. Dan jangan berpikir saya tidak berhemat untuk setiap baseball di akhir latihan. Saya mencoba untuk memastikan kami menemukan masing-masing, dan setelah berlatih, kami menyisir lapangan untuk memastikan kami mendapatkan semuanya. Biasanya kita menemukan ekstra dan berakhir dengan lebih dari apa yang kita mulai dengan.

Sekarang, di sini adalah logistik yang sebenarnya dan mengatur bahwa saya lakukan sekitar 95% dari waktu saya menjalankan latihan batting. Saya pendukung besar bunting. Saya menyiapkan dua kerucut pada garis alas ketiga, sekitar enam kaki terpisah, kira-kira di mana kira-kira tempat tumpuan pergi. Saya menyiapkan dua ember kosong, satu kira-kira tiga kaki di belakang pangkalan kedua dan yang lain di pangkalan jauh ke gundukan kedua. Saya memiliki ember lain dengan bola di gundukan yang mudah diakses oleh saya. Sekarang, ini adalah kunci. Sebagai seorang pelatih pemuda yang menginginkan latihan yang dikelola dengan baik dan banyak pengulangan untuk anak-anak, saya naik hampir ke pangkalan depan lapangan untuk melenggang. Saya melakukan ini terutama agar saya dapat melempar pemogokan secara konsisten. Untuk tujuan keamanan, layar "L" akan diperlukan dari jarak yang lebih pendek untuk keamanan. Jika liga Anda tidak memilikinya, buatlah mereka mendapatkannya.

Saya memiliki orang pertama di kelelawar dengan pemain 2 dan 3 siap untuk pergi. Saya memiliki pemukul ke-3 (atau ganda pada pemukul dek) di bagian luar layar memukul bola di tee batting menggunakan bola acar (plastik) atau bola wiffle dengan orang tua lain memberi makan bola di tee. Saya selalu memiliki nomor 2, atau pemukul dek, siap untuk memukul.

Adonan bunts yang pertama untuk melempar. Untuk setiap bunt yang sukses, pemain menerima ayunan ekstra. Saya biasanya memberikan lima ayunan pemain selain dua bunts-nya. Jadi jika seorang pemain meletakkan satu bunt di antara kerucut, dia mendapatkan enam ayunan biasa. Jika dia meletakkan kedua bunts di antara kerucut, dia mendapat tujuh ayunan (maksimum per pemukul). Sekarang, ada hal-hal tertentu yang harus terjadi untuk membuat karya ini. Ingat ada dua keranjang yang berlokasi strategis. Setelah para bunts, ketika pemukul itu berayun pergi, di mana pun bola itu dipukul, si fielder melemparkannya ke lemari ember kepadanya. Jika dipukul ke luar, ia akan melempar bola ke dekat ember di belakang base kedua. Jika dia menabraknya ke infield, fielder akan melemparkannya ke ember di belakang gundukan pitcher. Perkuat pemain yang harus mereka lempar ke ember dengan satu atau dua pantulan atau mereka akan cenderung bermain bola basket dengan bola bisbol dan ember.

Sekarang intinya di sini adalah bahwa pelaku tidak membuat bermain untuk pertama dan pemukul tidak menjalankan yang terakhir. Kami mendapatkan lebih banyak pengulangan dalam waktu singkat. Para pemain selalu menghadapi pemukul. Orang mungkin bertanya, bukankah ini membosankan bagi sebagian besar pemain di lapangan? Yah, tidak juga. Karena jumlah bola yang dipukul dalam waktu singkat, bola biasanya mengenai seluruh tempat. Dan pelatih yang melakukan latihan memukul akan menyimpan satu atau dua bola ekstra di sarung tangannya dan siap untuk melempar bola berikutnya segera. Ketika keluar dari bola bawah, mintalah para pemain di tengah lapangan untuk mengumpulkan bola, kombinasikan ember, dan kita siap untuk pergi lagi. Ini sangat bagus!

Latihan memukul adalah favorit setiap pemain baseball di hampir setiap level. Jangan menyangkal praktik batting di latihan apa pun. Dan selalu mencari prosedur yang paling efisien dan teraman untuk membantu meningkatkan seluruh praktik Anda.


Sebagai olahraga All-American, banyak anak-anak kita tumbuh belajar bermain game bisbol yang sangat populer. Dan semua pemain bisbol tahu piala bisbol dan baseball berjalan seiring.

Jika Anda berbelanja piala terbaik untuk para pemain Liga Kecil, ingatlah ide berikut ini: Ketika anak-anak mulai bermain olahraga, kemenangan seharusnya bukan segalanya. Kita harus mengajari anak-anak muda ini tentang sportivitas dan kecintaan terhadap permainan.

Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk tidak hanya membeli penghargaan untuk pemain paling berbakat di tim, tetapi untuk setiap pemain di tim, juga. Anda lihat, dengan memberikan piala hanya kepada pemain terbaik di tim Anda, anak-anak lain mungkin menjadi putus asa dan kehilangan motivasi. Dan sebagai pelatih atau orang tua, ini adalah hal terakhir yang Anda ingin dilakukan oleh atlet kecil Anda. Tapi kamu tidak bisa hanya memberikan piala hanya untuk muncul juga!

Kecuali penghargaan yang Anda berikan adalah untuk pencapaian nyata, mereka kehilangan nilai penting bagi mereka yang benar-benar melakukan pekerjaan luar biasa. Oleh karena itu, daftar berikut ini harus memberikan beberapa ide bagaimana mencapai tujuan yang tampaknya bertentangan – memberikan piala kepada pemain terbaik untuk menghargai kinerja yang luar biasa dan semua pemain lain untuk membuat mereka tetap termotivasi dan bersemangat tentang permainan.

Jenis Piala Liga Kecil

Piala dan penghargaan Individual Little League membuat setiap pemain merasa seolah-olah mereka adalah aset berharga bagi tim. Berikut adalah beberapa piala hebat yang dapat Anda bagikan ke anggota tim Anda:

1) Trofi Hitter Terbaik – hanya karena Anda ingin semua orang di tim Anda termotivasi, jangan lupa bahwa pemain terbaik Anda juga perlu diberi penghargaan. Satu penghargaan utama yang akan diberikan adalah trofi Best Hitter.

Sebagai piala bergengsi, penghargaan ini harus menonjol dari yang lain. Sebuah trofi kolom standar emas atau perak berlapis yang bagus dengan pemain bisbol di atas akan menjadi trofi Best Hitter terbaik.

2) Trofi Sportmanship Terbaik – beberapa orang menganggap trofi semacam ini sama bermanfaat dan memuaskan sebagai penghargaan pemenang. Tunjukkan tim muda Anda bahwa olahraga yang baik bisa sama berharganya dengan memukul home run.

Banyak orang di tim dapat memenangkan penghargaan ini, jadi piala resin kecil dan murah yang berbentuk seperti bola akan sangat bagus. Ide lain adalah untuk memberikan medali baseball terukir kepada setiap penerima penghargaan ini. Terlepas dari kemenangan atau tingkat keterampilan, medali membuat para pengangkat semangat yang hebat karena pemain dapat dengan mudah memamerkannya! Setelah semua, siapa yang bisa bahagia ketika mereka memakai medali?

3) Satu untuk Semua! – Terkadang anggaran tim ketat. Jika itu masalahnya, jangan khawatir. Ada alternatif lain untuk piala individu.

Alih-alih membeli setiap anggota tim piala sendiri, pertimbangkan membeli satu trofi berukuran besar atau bahkan versi yang lebih kecil dari trofi turnamen. Kemudian, memiliki nama tim Anda dan bermain tahun terukir.

Sebagai tim, putuskan di mana Anda ingin menampilkan penghargaan tim yang mengesankan. Ketika atlet masih muda, mereka membutuhkan bimbingan dan dorongan positif untuk benar-benar unggul dalam bisbol, atau olahraga lain dalam hal ini.

Ketika semua orang di tim Liga Kecil menerima piala bisbol, medali baseball, dan penghargaan, ini akan membantu menambah rasa persatuan tim dan semangat untuk para pemain muda Anda yang bersemangat.


Sebagai pelatih bisbol Little League, terkadang kami mencoba untuk mengajar terlalu banyak dalam waktu yang terlalu singkat. Saya telah melatih tiga olahraga pemuda dan telah menemukan bahwa bisbol pemuda adalah olahraga yang paling banyak dilatih dan kurang diajar yang pernah saya lihat di level pemuda. Contoh yang baik adalah mengajarkan situasi back-up. Khususnya bermanfaat untuk mengajarkan situasi cadangan kepada para outfielder Anda. Ingat bahwa jika Anda mencoba memberi tahu pemain selama pertandingan apa yang harus dilakukan alih-alih mempraktekkan situasi, tingkat keberhasilan akan berkurang. Saya akan membahas tiga situasi back-up yang berbeda yang selalu saya praktikkan, yang telah muncul selama pertandingan.

Yang pertama adalah fielder yang tepat untuk mendukung sebuah bunt. Ya, bunt. Dengan tidak ada seorang pun di pangkalan dan bunts adonan, permainan akan pergi ke base pertama. Bor outfielders Anda dalam praktek (memiliki semua bergiliran) yang tanpa satu di pangkalan dan ketika adonan kotak untuk bunt, fielder yang tepat akan berlari ke garis pelanggaran dasar pertama dan datang untuk mendukung lemparan dari siapa pun bidang bunt tersebut. Adalah penting bahwa dia mencoba sebaik mungkin untuk mengatur dirinya sendiri dengan fielder dan base pertama. Tujuannya di sini adalah memegang base runner pada base pertama jika terjadi penggulingan.

Situasi cadangan kedua adalah dengan fielder pusat dan dengan seorang pria yang mencoba mencuri kedua untuk pertama kalinya. Ketika pitch dilemparkan dan pelari pertama kali lepas landas (ketika pitch melintasi home plate), pusat fielder akan berlari ke base kedua untuk mendukung lemparan dari penangkap. Dia sebenarnya adalah back up kedua karena baseman kedua atau shortstop (siapa pun yang tidak melempar lemparan) adalah back up pertama. Kunci yang sangat penting di sini dan kesalahan yang sering terjadi adalah bahwa pusat fielder datang terlalu jauh dan pada lemparan benar-benar liar, bola akan melewati dia juga. Saya mengajari centerfielder saya sekitar 10-15 kaki di belakang punggung pertama, dan jika bola berhasil melewati cadangan pertama, gol pemain tengah adalah untuk menjaga bola di depannya dengan tubuhnya dan tidak perlu menangkapnya.

Situasi ketiga benar-benar cakupan basis oleh pemain luar. Jika ada seorang pria di pertama dan bunts adonan ketiga, banyak kali pelatih yang cerdas dan agresif akan memiliki pelari dasar pada awalnya terus ketiga mengetahui baseman ketiga mungkin keluar dari posisi untuk kembali ke pangkalan setelah menerjunkan bola . Jadi dengan seorang lelaki pertama dan kotak adonan untuk membentak, baseman ketiga akan bergerak untuk menutupi bunt, dan saya memiliki fielder kiri berlari masuk untuk menutupi ketiga. Kami berlatih ini dengan semua pemain dan memastikan fielder kiri berjalan di kanan ketika batter kotak untuk membenturkan, bukan pada bunt itu sendiri.

Ada banyak situasi cadangan yang melibatkan baik infuser maupun outfielder. Ini hanya tiga dari mereka, yang melibatkan outfielders lebih banyak di dalam game. Tapi seperti yang lainnya, Anda bisa memberi tahu para pemain apa yang harus dilakukan selama pertandingan, tetapi jika Anda berlatih situasi, peluang Anda untuk sukses meningkat!