Saya ingin fokus pada Self-talk menggunakan afirmasi positif karena saya merasa itu sama pentingnya untuk memiliki atribut dan keterampilan ini karena memiliki mekanika pitching yang luar biasa. Menurut saya, apa yang membedakan beberapa pitcher liga kecil dan pitcher liga utama adalah sikap mereka.

Afirmasi positif ini bukanlah jawaban untuk semua kebutuhan pitcher, tetapi, dalam pikiran saya, bagian penting untuk sukses. Apa yang atlet kami katakan kepada diri mereka sendiri di gundukan selama pertandingan? Bagaimana mereka mempersiapkan diri secara mental sebelum mereka menginjak gundukan tanah? Saya tahu jika prinsip-prinsip berikut diterapkan secara efektif, Anda akan meningkatkan kinerja pitching Anda secara drastis. Berikut ini adalah contoh yang saya sukai dalam pikiran saya, tidak hanya di gundukan pitcher, tetapi melalui peristiwa penting dalam hidup saya. (Saya menggunakannya setiap hari) Saya hanya mengganti pitcher untuk kegiatan lain yang akan saya lakukan. Setiap hari adalah hari terpenting Anda dalam hidup Anda, bukan? Baik! Afirmasi positif / self talk Anda dapat menggunakan contoh ini jika Anda seorang pitcher, tetapi setiap atlet dapat menggunakan template yang sama ini dan menerapkannya pada apa pun yang Anda lakukan apakah itu memukul bola, melempar, melempar dll.

Ingat, pembicaraan-diri yang baik dilakukan dengan percaya diri, bukan keangkuhan! Kita mulai. "Saya adalah pitcher terbaik di liga ini. Saya adalah Pitcher nomor satu karena saya fokus dan antusias sepanjang waktu, dan keterampilan saya adalah yang terbaik. Setiap kali saya naik gundukan saya secara fisik dan mental bersemangat dan siap untuk permainan terbaik dalam hidup saya. Saya benar-benar merasakannya hari ini! Hari ini adalah hari terbaik dalam hidup saya dan hari ini adalah hari dimana saya mencapai tujuan saya! Di gundukan saya tahu bahwa saya sukses dan disinilah saya membuat keajaiban sejati terjadi Melangkah ke gundukan, saya bersemangat, dengan harapan banyak pemain dan rekan tim saya yang berbakat di belakang saya, saya percaya diri! Ketika saya menemukan kelemahan masing-masing pemukul, saya menyerangnya pada suatu waktu, mengetahui setiap lemparan adalah yang paling penting pitch saya melempar. Rekan tim saya melihat saya sebagai pemimpin dan kepercayaan diri mereka tumbuh ketika mereka tahu saya memiliki bola. Saya menetapkan dan mencapai tujuan besar dan memiliki visi yang jelas tentang apa hasil akhir dari setiap pertandingan. Saya secara emosional, dipersiapkan secara fisik dan mental karena saya terus bekerja pada mekanik melempar, pi latihan tching dan pelatihan emosional. Saya antusias dan bersemangat setiap hari! Saya adalah pitcher yang paling konsisten dan andal dalam tim. Emosi saya positif dan saya sepenuhnya mengendalikan saya dan pola pikir saya.

Akulah yang terbaik! "Penting untuk membaca afirmasi Anda dengan keras setiap hari. Ganti ini jika Anda harus, menjadikannya milik Anda sendiri, tetapi putuskan hari ini bahwa biasa-biasa saja tidak dapat diterima dan Anda akan mulai mencapai tujuan dan orang lain akan ingin ikuti petunjuk Anda Setelah beberapa minggu membaca afirmasi (dengan antusiasme) yang telah Anda tulis sendiri, Anda akan mulai mengalami kesuksesan besar. Pembicaraan pribadi akan dengan cepat membantu Anda menjadi seperti yang Anda inginkan, Jadilah orang yang Anda inginkan. jadilah sekarang dengan bertindak sebagai bagiannya !! Banyak pitcher dapat berhubungan dengan waktu ketika mereka telah mengatasi peluang besar dan berhasil. Para atlet yang sama ini telah gagal dalam beberapa kesempatan. Pikirkan tentang statistik ini yang telah saya baca dan berikan pemikiran hebat untuk beberapa kali .

Bisbol adalah permainan kegagalan, pemukul Hall-of-fame gagal 70% dari waktu dan pitcher terbaik berhasil mungkin setengah dari waktu. Tidak terlalu menjanjikan, kan? Apakah Anda melihat mengapa penting bahwa atlet tidak dapat mengandalkan kekuatan fisik dan bakat alami saja untuk berhasil? Intinya adalah mengalami semua ini melalui banyak pertunjukan di lapangan, kita dapat menggunakan pengalaman masa lalu kita untuk keuntungan atau kerugian kita. Kita dapat menarik banyak kekuatan dari kesuksesan masa lalu yang telah kita capai. Sebuah teko dapat membawanya kembali ke saat penampilan puncak mereka. Hal ini dapat berdampak pada bagaimana mereka mendekati hari pertandingan. Saya telah bekerja dengan beberapa pitcher yang telah berjuang menemukan zona pemogokan.

Saya akan berbicara dengan mereka tentang waktu itu ketika mereka merasa tak terhentikan ketika permainan mereka 100%, semuanya tampak menguntungkan mereka; mereka tidak dapat dipulihkan. (Mereka benar-benar Superman!) Saya minta mereka menjelaskan kepada saya apa yang mereka pikirkan, bagaimana perasaan mereka secara emosional dan mereka melukiskan gambaran kesuksesan itu jauh ke dalam pikiran mereka bahwa perasaan itu kembali kepada mereka. Ketika atlit dapat benar-benar mengingat perasaan itu (secara fisik, emosional, dan mental) mereka tidak akan memiliki masalah zonasi dan tidak hanya melempar pemogokan tetapi memiliki komando di semua pitchesnya. Mengapa? Banyak alasan, tetapi dia tahu dia bisa melakukannya! Dia melakukannya sebelum benar? Kenapa dia tidak bisa melakukannya sekarang? Itu adalah sikap yang mulai ia bangun lagi, keyakinan yang utuh dan tak tergoyahkan. Pelempar itu dapat segera mengubah kondisi emosional mereka saat ini yang merasa frustrasi untuk menciptakan kegembiraan dan antusiasme yang sejati melalui self-talk tentang pengalaman sukses yang terjadi di masa lalu. Kita juga dapat melihat kegagalan masa lalu sebagai alat belajar dari apa yang tidak boleh dilakukan lagi.

Saya ingat melempar ke tim luar biasa dengan banyak pemukul hebat. Anak-anak ini tahu cara menghancurkan bola. Saya tahu itu karena tiga pitcher yang dilemparkan di depan saya sudah dikupas. Benar saja, dengan basis yang dimuat, pelatih saya memanggil saya untuk menyelesaikan pekerjaan dan menyelamatkan permainan. Satu pukulan bisa mencetak dua dan itu akan menjadi akhir. Sekarang, saat itu saya masih di SMA. Ketika saya mengambil gundukan itu, itu tidak dengan penuh percaya diri. Dengan sekitar 10 lemparan pemanasan, saya seharusnya siap melempar bola. Masalah lainnya, saya berpikir, "Saya harap saya tidak". Anda bisa menebak di mana itu membuat saya. Satu pitch, basis dimuat, bocah peternak besar, homerun, game over! Beberapa hari kemudian saya ingat ayah teman saya yang terbaik mengatakan kepada saya, Anak laki-laki bahwa bola akan keluar dari semua kasarnya! Untungnya, saya belum melupakan perasaan-perasaan yang saya rasakan di dalam perjalanan panjang naik bus malam itu. Saya benar-benar belajar dari pengalaman itu.

Jangan memikirkan pertunjukan ini; mengenali emosi di balik kehilangan atau kinerja yang buruk. Kadang-kadang pitcher mungkin berada dalam situasi yang sama seperti ketika ia mengalami pengalaman buruk; (pengalaman permainan, baik dan buruk, adalah beberapa pengalaman terbaik yang dapat dimiliki seorang pitcher) memahami self-talk dan afirmasi positif dapat mengubah pola pikir pitcher dan membantu mereka mengalami hasil yang berbeda pada saat dia bertemu dengan masalah yang sama. Saya harap semua orang mengambil latihan dan prinsip ini yang telah dipelajari atau ditinjau dan mulai menerapkannya segera! Saya yakin bahwa jika dilakukan dengan benar, setiap atlet secara drastis akan meningkatkan kinerja keseluruhan mereka di gundukan dan juga menjadi pemimpin yang lebih baik di dalam dan di luar lapangan.


Meskipun perdebatan tentang pelarangan kelelawar bisbol logam di bisbol pemuda tidak diselesaikan, pemain sekolah menengah dan perguruan tinggi menemukan diri mereka bermain di liga kayu bat musim panas lebih dan lebih hari ini. "Ini jelas tren," kata pelatih kepada saya musim panas lalu pada hari pembukaan John Marzano Wood Bat Scout League di Philadelphia. "Anak-anak tahu mereka perlu melakukan ini, pelatih mereka juga, dan para pengintai menyukainya. Memukul dengan kayu jauh lebih tidak memaafkan daripada logam."

Semua ini menghasilkan koleksi pemukul bisbol yang lebih beragam di musim panas yang digali – dari Cape Cod hingga Surprise, Arizona. Dan ketika tren kelelawar kayu menyebar ke pemain muda, orang tua dan pelatih mungkin ingin tahu apa yang digunakan pemain amatir elit dalam turnamen seperti Kejuaraan Kelelawar Kayu Dunia yang diadakan di Marietta, Georgia di kompleks East Cobb Baseball.

Dalam beberapa hal Anda hanya perlu melihat kelelawar yang berayun. Dua karya klasik yang ditawarkan oleh Louisville Slugger, Derek Jeter C71 dan P273 milik Alexekhuez, keduanya dijamin oleh perusahaan kelelawar terkemuka di dunia yang dibuat dari kayu pro-stock. Tetapi jika Anda menonton Ryan Howard atau Albert Pujols, mereka mungkin mengayunkan kelelawar Marucci; dan Barry Bonds biasanya memukul dengan Sam Bat. Chase Utley dan Jimmy Rollins telah memihak MaxBats selama beberapa tahun terakhir. Dan selama tahun 2008 Manny Ramirez melakukan pekerjaan kotornya dengan X-Bat. Seperti yang Anda harapkan, Marucci, Sam Bats, X-Bats, dan Max Bats semuanya dapat ditemukan di ruang istirahat amatir.

Tapi jangan biarkan pro menjadi satu-satunya panduan Anda. Hanya ada sekitar 35 perusahaan kelelawar dengan kelelawar yang disetujui dan terdaftar di Major League Baseball. Lebih dari 100 perusahaan lain membuat kelelawar kayu untuk pemain amatir. Perusahaan-perusahaan ini cenderung kecil, terutama melayani komunitas bisbol regional. Perusahaan seperti NYStix, Carolina Clubs, Bayou Bat Company, Hoosier Bats, dan Barnstable Bat Company melayani pemain liga independen, liga dewasa, dan tim kelelawar kayu lokal secara ekstensif. NYStix mendapat dorongan nyata tahun lalu membuat kelelawar untuk tim sekolah menengah New York City di tahun pertama mereka bermain di bawah larangan baru kota pada kelelawar non-kayu. Pemilik perusahaan memberi tahu saya musim dingin lalu bahwa dia kesulitan memenuhi permintaan tersebut.

Pemain amatir juga menyukai Old Hickory (terbuat dari maple!), D-bats, dan kelelawar M-Powered. Selain itu, stok yang lebih standar yang dapat ditemukan dengan Rawlings, Easton, dan DeMarini adalah umum – terutama bat kayu komposit DeMarini yang dibungkus dengan lengan fiberglass yang dirancang untuk membantu anak-anak melakukan transisi dari logam ke kayu.

Siapa yang tahu kelelawar apa yang akan populer musim depan. Zinger Bats dari Montreal meningkatkan rencana pemasaran mereka. Miguel Cabrera, Bobby Abreu, dan Dan Uggla semua menggunakan Zingers khusus selama setidaknya bagian dari musim lalu. Masuknya pemain dari Asia juga telah menjadi keuntungan bagi Mizuno. Dan ketika pemain menjadi panas seperti yang dilakukan Josh Hamilton di Derby All-Star Home Run 2008, tidak diragukan lagi bahwa kelelawar yang ia gunakan akan berada di puncak daftar keinginan pemukul muda (ia mengayunkan sebuah abu Louisville Slugger, Model C353; 34,5 inci dan 33 ons berat, api tempered dengan finishing Smith khusus).

Pada akhirnya, kepindahan ke kayu harus membuat pemain muda dan lama sama-sama online sepanjang musim dingin, mencari-cari kelelawar yang tepat untuk memulai musim baru dengan – mungkin tidak semenyenangkan bermain, tapi tentu saja waktu yang berguna saat kita menunggu .


The Youth Baseball Glove

Ada perbedaan antara sarung tangan bisbol dan sarung tangan bisbol. Sarung tangan memiliki jari terpisah sementara sarung tangan seperti sarung besar dengan semua jari di satu ruang. Penangkap umumnya adalah satu-satunya pemain yang memakai sarung tangan.

Ada perbedaan antara sarung tangan orang dewasa dan sarung tangan remaja. Ukuran dan fungsi adalah 2 dari perbedaan itu. Fit mungkin paling penting untuk mendapatkan sarung tangan yang tepat. Jika terlalu besar atau terlalu kecil, sangat sulit untuk mengendalikan bola yang dicoba ditangkap olehnya. Hal ini dapat menyebabkan frustrasi dan tidak tertarik pada pemain bisbol muda. Agar sesuai dengan sarung tangan remaja dengan benar dimulai dengan pengukuran sarung tangan. Ini dilakukan dengan pita penjahit. Penguasa yang keras tidak akan menyesuaikan diri dengan tangan dan akan memberikan pengukuran yang salah. Ukur sarung tangan bisbol dari ujung jari tengah (atau titik tertinggi pada sarung tangan), turun di telapak tangan, ke pergelangan tangan.

Sarung tangan anak-anak (usia 5-6) memiliki ukuran mulai dari 10-10 ½; sarung tangan remaja (usia 7-12) berkisar dalam ukuran dari 10 ½ -11 ½ tergantung pada ukuran dan usia anak. Sarung tangan sekolah menengah dan dewasa memiliki ukuran mulai dari 11-12 ½ tergantung pada posisi yang dimainkan. Sarung tangan semakin membesar, posisi yang dimainkan adalah dari gundukan pitcher. Jadi sarung tangan orang luar akan lebih besar dari sarung tangan.

Bahan-bahannya juga telah berubah dalam sarung tangan. Sementara sarung tangan tradisional, yang berasal dari masa lalu, adalah kulit sapi yang keras, sarung tangan bisbol hari ini terbuat dari sejumlah bahan yang berbeda. Ini membantu membuat sarung tangan bisbol hanya kekakuan yang tepat – tidak terlalu keras dan tidak terlalu floppy. Sarung tangan bisbol remaja dirancang untuk anak yang kekuatan dan ketangkasannya masih berkembang, serta koordinasi mata ke tangan. Oleh karena itu, memilih sarung tangan bisbol yang tepat adalah sangat penting, sesuatu yang lebih baik dicapai secara pribadi daripada di internet.

Jadi sekarang kami telah mendapatkan sarung tangan pemuda yang tepat untuk pemain bola pemula kami. Apa selanjutnya? Sekarang, sarung tangan bisbol harus "rusak". Kebanyakan orang suka menggosokkan sesuatu ke kulit untuk memecahkannya. Ada banyak produk untuk mencapai hal ini: Vaseline, minyak kaki rapi, minyak cerpelai, sabun pelana, bahkan krim cukur. Banyak orang mengikat bola bisbol ke tengah setelah menerapkan minyak. Yang penting ketika merawatnya adalah berhati-hati untuk tidak menggunakan terlalu banyak produk yang digunakan. Terlalu banyak minyak akan melembutkan kulit terlalu banyak dan menyebabkannya hancur dengan cepat. Tentu saja, cara terbaik untuk mematahkan semua sarung tangan baru adalah dengan menggunakannya. Jadi langkah selanjutnya: main bola!


Penggemar baseball selalu memuja pitcher yang bisa merangkai strike. Dan karena para hitter menjadi kurang peduli dengan melakukan kontak dan lebih peduli dengan mencapai pagar (karena home run selalu membayar lebih baik daripada single), rasio strikeout terus meningkat dengan setiap dekade selama abad ke-20.

Lompatan terbesar dalam rata-rata jumlah strikeout per 9 babak di antara semua pitcher liga utama datang pada 1960-an, ketika rata-rata per 9 babak naik menjadi 5,47 strikeout (dibandingkan dengan 4,38 pada 1950-an). Itu lebih dari satu strikeout per 9 babak lebih baik dari dekade sebelumnya … peningkatan dramatis dalam strikeout untuk setiap dekade.

Peningkatan dalam hal ini tidak diragukan lagi sebagian karena gejolak pitching yang meningkat dan zona pemogokan yang membesar yang terjadi selama tahun 1960-an. Tapi kemungkinan besar bahwa peningkatan itu disebabkan oleh bakat pitcher tahun 1960-an … pitcher yang sama yang memposting liga kolektif utama terendah ERA (3,60) setiap dekade sejak diperkenalkannya "bola hidup" pada tahun 1920.

Tahun 1960-an menampilkan pitcher strikeout yang lebih besar daripada dekade baseball lainnya. 10 terbaik diakui dalam peringkat ini. Ini adalah pitcher yang menghadapi beberapa pemukul kekuatan terbaik dalam sejarah bisbol liga utama, dan mengirim lebih banyak hitter kembali ke ruang istirahat dengan kelelawar mereka menyeret daripada generasi pitcher sebelum mereka.

Setengah dari pitcher yang menyusun daftar ini (Koufax, Gibson, Bunning, Drysdale, Marichal) saat ini berada di Hall of Fame. Seandainya mereka bermain lebih lama untuk tim yang lebih baik, McDowell, Lolich, dan Tiant mungkin akan mendapat kesempatan di Cooperstown. Mereka pasti berada di antara pitcher paling dominan dekade ini.

1. Sandy Koufax – The Dodger kidal rata-rata 9.51 strikeout per 9 babak bernada selama 1960-an, rata-rata tertinggi di antara semua pitcher liga utama awal dekade itu. Koufax menempati posisi ketiga dalam total strikeout selama satu dekade dengan 1.910, meskipun ia pensiun setelah musim 1966.

2. Bob Gibson – Dengan total 2.071, Bob Gibson mencatat lebih banyak strikeout selama tahun 1960-an daripada pitcher lainnya. Dia rata-rata 7,62 strikeout per 9 babak, dan menyerang 200 atau lebih batter dalam satu musim 7 kali selama 1960-an, meskipun memimpin Liga Nasional hanya sekali (1968).

3. Sam McDowell – Pelempar strikeout paling populer di Liga Amerika selama tahun 1960-an, "Tiba-tiba" Sam selesai tepat di belakang Koufax dalam rata-rata strikeout per 9 babak dengan 9,41. Dia memimpin Liga Amerika di strikeout 4 kali selama tahun 1960 (serta pada tahun 1970), dan mencapai 300 strikeout dalam satu musim dua kali.

4. Jim Maloney – Petenis kidal Cincinnati Reds menyerang 1.585 batters selama tahun 1960-an, rata-rata 7,92 strikeout per 9 babak. Dari 1963 hingga 1966, Maloney rata-rata 234 strikeout per musim saat memenangkan 78 pertandingan untuk The Reds.

5. Bob Veale – Kidpaw 6-6 ini memenangkan 100 pertandingan untuk Pittsburgh Pirates selama tahun 1960-an, termasuk 18 kemenangan pada tahun 1964, tahun dimana dia memimpin Liga Nasional dalam strikeout dengan 250. Veale menyerang 1,428 batters selama tahun 1960-an, rata-rata dari 7,98 strikeout per 9 babak (3 terbaik di antara semua pitcher).

6. Jim Bunning – Bunning adalah satu-satunya anggota dari daftar ini untuk memimpin setiap liga dalam strikeout. Sebagai anggota dari Detroit Tigers, dia memuncaki Liga Amerika dengan 201 pada tahun 1959 dan 1960, dan dengan Phillies Phillies, Bunning memimpin Liga Nasional dalam strikeout dengan 253 pada tahun 1967.

7. Don Drysdale – Drysdale memimpin Liga Nasional dalam strikeout dua kali pada tahun 1960 (serta pada tahun 1959), dengan total 1.910 strikeout selama satu dekade untuk mengikat untuk ketiga dengan rekan setimnya Sandy Koufax. Drysdale rata-rata 6.54 strikeout per 9 babak selama tahun 1960-an.

8. Mickey Lolich – Pemimpin Guntur sepanjang masa untuk Detroit Tigers, Lolich mencatat total 1.336 strikeout selama tahun 1960-an, rata-rata 7.87 strikeout per 9 babak untuk dekade ini. Pada tahun 1969, ia rata-rata 8,69 strikeout per 9 babak.

9. Juan Marichal – Pitcher dengan kemenangan terbanyak sepanjang 1960-an (191), Juan Marichal menyerang 200 atau lebih batter dalam musim 6 kali. Ia mengumpulkan total 1.840 strikeout selama satu dekade, dengan rata-rata 6,49 strikeout per 9 babak.

10. Luis Tiant – Meskipun ia hanya bermain 6 musim selama tahun 1960-an, semua dengan Indian Cleveland, Tiant menyerang 1.041 batters selama dekade ini. Dia rata-rata 7,81 strikeout per 9 babak, rata-rata tertinggi ke-6 di antara pitcher liga utama pada 1960-an.


Ada banyak cara mengukur keefektifan pitcher. Earned Run Average adalah metode yang populer, seperti walks + hit dibagi dengan inning pitched (WHIP). Meskipun mereka mungkin membawa beban berat untuk penggemar baseball, mereka tidak selalu memiliki banyak manfaat untuk bettors baseball, yang hanya peduli dengan tim mana yang memenangkan pertandingan.

Rekor kemenangan-menang pitcher hanya menceritakan setengah cerita karena itu hanya mencerminkan permainan di mana pitcher menerima keputusan. Sebagai bettor, tidak ada bedanya pitcher mana yang dikreditkan dengan kemenangan. Selama Anda memenangkan taruhan Anda, tidak masalah jika pitcher awal meraih kemenangan atau salah satu pitcher bantuan.

Untuk petaruh, alih-alih melihat catatan menang-kalah pitcher, statistik yang lebih baik dikenal sebagai Rekam Tim di Permainan Dimulai, yang sering disingkat sebagai TRGS. Ini kredit pitcher dengan kemenangan ketika timnya memenangkan pertandingan, terlepas dari pitcher yang menerima keputusan, sementara tangan pitcher kehilangan ketika timnya kehilangan, bahkan jika bullpen menyerah memimpin empat-lari di inning kedelapan.

Menggunakan TRGS daripada catatan menang-kalah tradisional akan sering memungkinkan Anda untuk menemukan pitcher yang cenderung sedikit lebih bernilai atau kurang bernilai tergantung pada catatan tim mereka dalam permainan di mana mereka tidak mendapatkan keputusan. Seringkali rekor menang-kalah pitcher dan TRGS akan cukup setara dengan pitcher dengan rekor 10-10 akan memiliki TRGS 14-14, tetapi ada juga waktu di mana mereka bisa sangat berbeda. Di sinilah petaruh yang menggabungkan TRGS ke dalam handicapping mereka dapat memperoleh sedikit keuntungan.

2013 dianggap sedikit off tahun untuk Detroit Justin Verlander, yang menyelesaikan musim dengan rekor 14-13 dan 3,32 ERA terhormat. Tapi Detroit adalah 1-9 dalam permainan di mana Verlander tidak mendapatkan keputusan dan TRGS-nya adalah 15-22 yang buruk, yang memberinya kerugian taruhan rata-rata 23,4 unit, yang merupakan pertama kalinya pitcher menunjukkan flat taruhan kerugian lebih dari 20 unit sejak David Cone melakukannya pada tahun 2000. Ini juga merupakan kali kedua Verlander memimpin liga dalam uang yang hilang, setelah melepas prestasi meragukan pada tahun 2008.

Pitcher lainnya, seperti Matt Cain (8-10 menang-kalah, 11-19 TRGS) dan Felix Hernandez (rekor menang-kalah 12-10, 14-17 TRGS) juga berada di antara pemimpin liga dalam uang yang hilang.

Demikian juga, ada pitcher yang melihat peningkatan besar dalam TRGs atas rekor menang-kalah mereka, seperti Ryan Dempster. Pada 2013, Dempster hanya 8-9 dengan ERA 4,64, tetapi TRGS-nya 17-12 memungkinkannya untuk menunjukkan laba bersih rata-rata meskipun memposting angka tradisional yang suram. Derek Holland memiliki rekor menang-kalah 10-9, tetapi 20-13 TRG, membuatnya menjadi taruhan yang layak, sementara Pat Corbin dari Arizona memiliki rekor menang-kalah 14-8 yang solid, tetapi TRUE 23-9 lebih mengesankan, menjadikannya salah satu pelempar penghasilan uang terbaik tahun ini.

TRGS adalah cara yang lebih baik untuk melihat pitcher dan mereka yang menggunakannya dalam handicapping mereka memiliki kelebihan dibandingkan mereka yang tidak, dan seperti yang Anda ketahui, petaruh dapat menggunakan setiap keuntungan yang mereka dapat dapatkan.


10. Felix Hernandez (Seattle Mariners) –

Sementara Felix Hernandez hanya membuat 4 dimulai di Major League tahun ini, dia telah melakukan cukup di 4 dimulai untuk membuatnya diakui sebagai salah satu rookies teratas di liga utama. Dia saat ini memiliki ERA 1,24, dan telah mendominasi lawan dengan kemudahan seorang veteran yang cerdas. Felix Hernandez baru berusia 19 tahun, dan mungkin calon pitcher terbaik yang datang sejak Mark Prior. Meskipun masih sangat awal dalam karir Felix, dia terlihat memiliki masa depan yang sangat cerah sebagai starter nomor 1 yang dominan di depannya.

9. Joey Gathright (Tampa Bay Devil Rays) –

Joey Gathright adalah salah satu pemain tercepat di Major League Baseball. Karena ia hanya memiliki 100 at-kelelawar untuk namanya, ia tidak dapat di peringkat lebih tinggi, tetapi ia telah menunjukkan janji untuk menjadi pemain tengah awal yang sangat baik di liga utama. Dia memukul .286, dan dia sudah mencuri 10 pangkalan. Harapkan Gathright untuk menantang gelar dasar yang dicuri selama beberapa tahun ke depan.

8. Robinson Cano (New York Yankees) –

Robinson Cano telah melakukan pekerjaan yang sangat baik mengisi di base 2 untuk Yankees tahun ini. Dia telah memukul, 277, tetapi ia juga bermain dengan sangat baik bertahan di base 2. Bermain untuk New York Yankees juga merupakan dalil yang sulit untuk pemain manapun, apalagi seorang rookie. Dengan Yankees berjuang untuk masuk ke babak playoff, tim telah berada di bawah pengawasan lebih dari sebelumnya, dan Cano telah menanganinya dengan sebanyak mungkin kelas yang bisa diharapkan.

7. Zach Duke (Pittsburgh Pirates) –

Zach Duke telah menunjukkan bahwa dia memiliki kurva overhand yang sangat buruk, untuk pergi bersama dengan pemanas 90 mil per jam. Pada titik ini ia memiliki ERA 1,87, sementara pergi 6-0 untuk memulai karir liga utamanya. Duke melemparkan banyak inning di anak-anak di bawah umur tahun ini juga, jadi Pirates mungkin mencoba untuk menutupnya sehingga dia tidak memakai dirinya sendiri. Duke telah menunjukkan bahwa ia adalah real deal, dan bisa menjadi kekuatan staf Pirates selama bertahun-tahun yang akan datang.

6. Tadahito Iguchi (Chicago White Sox) –

Tadahito telah mencapai 0,280 untuk White Sox tahun ini, tetapi nilainya telah memindahkan pelari di lubang ke-2 untuk White Sox. Salah satu alasan besar White Sox telah berhasil tahun ini adalah karena tim telah memainkan baseball fundamental yang solid. Sebagian besar dari tim mereka adalah Tadahito, yang terus menerus mengorbankan dirinya di kelelawar demi kebaikan tim. Sementara statistik Tadahito mungkin tidak melompat pada Anda, ia telah bergabung dengan Major League Baseball dan telah memainkan bagian integral untuk ballclub kaliber playoff.

5. Ervin Santana (Los Angeles Angels of Anaheim) –

Ervin Santana telah pergi 7-5 dengan 4,41 ERA untuk para Malaikat tahun ini. Seiring berjalannya tahun, Ervin telah menjadi pitcher yang lebih baik dan lebih baik. Dengan Malaikat yang berjuang untuk tempat playoff, Ervin telah menjadi roda penggerak dalam rotasi Angels. Santana belum menyerah lebih dari 3 kali dalam 7 perjalanan terakhirnya, dan dengan produksi semacam itu, Anda dapat mengharapkan Santana berada dalam rotasi Angels selama bertahun-tahun yang akan datang.

4. Joe Blanton (Oakland Athletics) –

Blanton telah melakukan pekerjaan yang sangat baik dalam 1 musim penuhnya di liga utama. Blanton sangat digembar-gemborkan di liga-liga kecil, dan telah datang dan menyelesaikan pekerjaan untuk Atletik tahun ini. Blanton memiliki 3,75 ERA tahun ini, tetapi telah menunjukkan kilatan kecemerlangan, dan terlihat menjadi starter nomor 1 yang dicari oleh Atletik.

3. Willy Taveras (Houston Astros) –

Willy Taveras memiliki musim rookie yang luar biasa untuk Astros. Dia saat ini sedang memukul 0,301 dengan 31 pangkalan yang dicuri. Dia juga telah memainkan CF yang luar biasa, dan telah menjadi starter untuk jajaran Astros sepanjang musim. Ketika dia naik pangkalan, sangat sulit untuk menghentikannya dari mencuri ke-2. Dengan Taveras di tengah, Astros telah menemukan pemukul leadoff untuk masa kini dan masa depan.

2. Gustavo Chacin (Toronto Blue Jays) –

Gustavo memiliki musim yang sangat baik tahun ini untuk Blue Jays yang malang. ERA-nya di 3.40, peringkat 9 di Liga Amerika. Lefties saat ini hanya memukul 0,198 melawan dia, sementara dia berhasil pergi 11-6 untuk tim Blue Jays yang kalah. Chacin telah membuktikan bahwa ia bisa menjadi starter lini depan di Major League dalam waktu dekat.

1. Huston Street (Oakland Athletics) –

Huston Street benar-benar fenomenal bagi Oakland Athletics tahun ini. Ketika Octavio Dotel turun untuk Atletik, ada lubang besar dalam peran penutup. Mr. Street datang dan tidak hanya tampil baik, tetapi telah membantu mendorong Atletik menuju babak playoff. Street memiliki 1,31 ERA, 16 Simpanan, dan WHIP di 0,92. Jalan harus memenangkan Rookie of the Year di Liga Amerika tahun ini, dan dengan jenis lengan yang dia miliki, dia bisa menjadi dominan lebih dekat selama bertahun-tahun yang akan datang.

Sebutan Terhormat – Nick Swisher, Andrew Sisco, Bobby Jenks, Scott Kazmir, Wang Chien-Ming, Matt Murton, Lance Niekro, Garrett Atkins, Jeff Francoeur, Chris Duffy, Pangeran Fielder, Delmon Young


Di bawah ini adalah tinjauan dan preview dari pemain luar Brank Gardner Yankees, termasuk apa yang dia lakukan musim lalu dan apa yang diharapkan dari dia selama musim 2009. Di bawah ini adalah apa yang saya tulis sebelum musim lalu:

Masih harus dilihat apakah Gardner memiliki pemukul untuk menjadi pemain reguler di jurusan. Jika dia melakukannya, dia bisa menjadi aset besar bagi pemilik fantasi karena kecepatannya. Pemain berusia 24 tahun itu mencuri 39 basis musim lalu antara Double-A dan Triple-A sementara juga memukul .281 untuk tahun ini. Namun, Gardner masih belum mengembangkan kekuatan apa pun dan bisa menjadi overmatched sebagai liga utama. Kecepatannya masih bisa memberinya nilai akhir draf di liga fantasi jika dia tidak bermain secara teratur. ETA: 2008

Gardner tidak memecahkan 10 prospek teratas tim, tetapi untuk tujuan fantasi mungkin dia pantas mendapatkan sedikit peningkatan. Dia menerima beberapa waktu bermain musim lalu dan menyapu 13 pangkalan dalam 42 pertandingan, sehingga dia memperoleh $ 2 di liga AL-saja. Kebanyakan pemilik fantasi akan dengan senang hati mengambil produksi fantasi itu jika mereka berhenti di roster liga kecil mereka di liga AL-saja. The Yankees memiliki offseason yang relatif sibuk, tetapi mereka sebenarnya memiliki lebih sedikit kedalaman pada saat ini daripada saat mereka mengakhiri musim. Dengan asumsi bahwa mereka tidak memutuskan untuk membawa Bobby Abreu kembali ke flip, Yankees bisa memiliki waktu bermain yang tersedia untuk Gardner. Skenario terbaik dapat memungkinkan Gardner untuk mencuri 30 atau lebih pangkalan, tetapi tentu saja Yankees juga berada pada program menang-di-semua-biaya yang dapat menyebabkan pesta atau musim paceklik untuk speedster.


Tidak ada yang lebih indah dalam olahraga daripada ketika "liga utama" berayun apakah itu di bola tee, liga kecil, sekolah tinggi, perguruan tinggi atau tingkat permainan Baseball Liga Utama. Ayunan "liga utama" adalah apa yang saya anggap sebagai ayunan sempurna yang dieksekusi. Tidak ada yang lebih indah dalam olahraga daripada ketika Anda melihat adonan bisbol, pada tingkat apa pun, menjalankan ayunan sempurna, dan menggerakkan garis drive ke salah satu celah outfield.

Apa yang membuat ayunan bisbol liga kecil menjadi ayunan "liga utama"? Apa 5 elemen dari ayunan bisbol yang sempurna? Jawaban atas pertanyaan itu sederhana. Adonan harus memiliki ketrampilan memukul, kecepatan kelelawar yang bagus, mata yang baik untuk baseball, waktu yang sempurna dan pendekatan yang tepat untuk memukul. Di sini saya membahas kelima elemen dasar ini dan bagaimana masing-masing ditingkatkan:

Lima elemen dasar dari "Liga Kecil" Little League Swing adalah:

1 Batting Skill – Hanya ada satu cara untuk meningkatkan keterampilan memukul. Itu memastikan bahwa adonan mengambil jumlah latihan yang tinggi setiap hari atau setidaknya 3 kali seminggu sepanjang tahun. Semakin muda adonan memulai latihan rutin ini, adonan. Sangatlah penting untuk menandingi pengembangan keterampilan bahwa batter menerima instruksi yang tepat untuk memukul mekanik yang tepat.

2 Bat Speed – Genggaman harus sempurna dengan jari-jari sejajar dan pegangan kelelawar digenggam di jari-jari dan tidak jauh di telapak tangan. Adonan harus memiliki kekuatan yang cukup untuk mendapatkan kecepatan kelelawar yang dihasilkan. Cara terbaik mutlak untuk meningkatkan kekuatan tangan dan lengan adalah melakukan gerakan jari, menggulung ke atas dengan tangan terentang dan pergelangan tangan ikal dengan lengan di bangku.

3 Mata Baik untuk Bola – Ada dua hal yang terlibat dalam memiliki mata batting yang bagus di piring. Pertama adonan harus mempelajari zona strike dan dapat menentukan dengan cepat apakah suatu pitch berada di dalam zona strike atau di luar itu. Hal lain yang membuat mata adonan aset di piring, adalah ketika adonan memiliki kemampuan untuk melempar bola dengan sangat cepat karena dilepaskan dari tangan pitcher. Adonan harus belajar mengidentifikasi pitch, spin pada bola, slot lengan pitcher, dan titik pelempar pitcher. Ada banyak latihan yang bisa membantu yang lebih baik memiliki mata yang lebih baik. Salah satu latihan seperti itu adalah latihan "pelacakan" di mana adonan berdiri sementara pitcher melempar pena bantengnya. Batter secara lisan memanggil jenis pitch dan lokasinya. Adonan akan memanggil pitch dalam urutan ini … strike, fastball, in atau ball, curve ball, off the plate away.

4. Waktu yang Tepat – Waktu yang tepat adalah sesuatu yang dimiliki semua hitter hebat. Mereka tahu kapan memuat dan kapan diluncurkan. Mereka tidak pernah terlambat pada fastball. Mereka tidak pernah lebih awal di luar kecepatan. Mereka tahu persis kapan harus menyerang lapangan berdasarkan tempat pitch berada. Selalu menyerang fastball dalam lebih awal. Mereka selalu menyerang fastball di tengah ketika melewati piring. Dan yang paling penting dari semuanya, mereka menyerang pitch off-speed terlambat ketika berada tepat di belakang kaki belakang. Salah satu latihan terbaik untuk mengembangkan timing adalah melakukan undian long long drill. Pitcher harus bervariasi lokasi, kecepatan dan jenis pitch.

5. Pendekatan yang Tepat – Memiliki pendekatan yang baik di piring adalah proses yang melibatkan dua aspek konsentrasi mental.

Salah satu bagian dari memiliki pendekatan adalah untuk mengetahui apa yang dibutuhkan tim Anda dari kelelawar Anda. Hal ini diketahui sebelum adonan berjalan ke piring. Sebagai contoh, jika tim membutuhkan bola terbang yang dalam, adonan mencari lemparan naik. Jika tim membutuhkan bola memukul balik pelari, adonan akan mencari pitch untuk memukul ke arah lain.

Bagian lain dari memiliki pendekatan adalah adonan yang mengeksekusi ayunan waktunya yang sempurna untuk lemparan pitch. Adonan berputar pada fastball di atau adonan akan kembali dan memukul bola kurva ke arah yang berlawanan.

Cara terbaik untuk mengembangkan pendekatan yang baik di piring adalah memiliki sesi latihan batting situasional. Adonan mengambil pukulan praktek batting di bawah situasi simulasi yang ditentukan oleh pelatih. Praktek pemukul memukul dengan pelatih memanggil nomor yang berbeda keluar, lokasi pelari dasar yang berbeda atau bermain ofensif yang berbeda dijalankan.

Saya harap Anda menemukan artikel ini menjadi menarik dan informatif. Saya sangat menghargai Anda meluangkan waktu untuk membacanya. Semoga hari mu menyenangkan. Nick


Baseball Coaching bukanlah ilmu roket. Saya percaya pada aturan KISS dalam melatih baseball batters muda. Aturan KISS atau "Keep it Super Simple" berarti bahwa pelatih akan menyajikan instruksi memukul dengan cara yang mudah bagi pemain bisbol muda untuk memahami, memvisualisasikan dan melakukan. Artikel ini menjelaskan 6 langkah mudah dalam mengajar baseball batters remaja menggunakan metode "KISS".

Metode KISS dalam melatih batters liga kecil dapat dipecah menjadi 5 langkah mudah:

Langkah 1 – GRIP & HANDS – Knockle ketukan harus sejajar. Genggaman ini menempatkan pegangan di jari dan menjauh dari telapak tangan. Pegangan yang tepat meningkatkan kecepatan dan kekuatan tangan.

Langkah 2 – STANCE – Kaki harus bagian bahu lebar dengan punggung kaki sejajar di bawah setiap lubang lengan. Jari-jari kaki harus menunjuk lurus ke arah piring.

Langkah 3 – STRIDE – Langkahnya adalah langkah atau transfer berat yang dicapai selama ayunan. Langkahnya mungkin gerakan sederhana seperti mengurangi beban dari kaki depan dan mengembalikannya. Kaki depan bisa bergerak tetapi tidak harus. Semakin sedikit gerakan kaki depan ke depan lebih baik. Namun, sikap yang lebar diperlukan untuk memberikan pemukul dasar dan kekuatan tubuh yang lebih baik.

Langkah 4 – LIHAT TARGET – Adonan harus berkonsentrasi pada bola. Dia harus mencoba untuk melihatnya keluar dari tangan pitcher dan melacaknya dengan matanya saat mendekati pelat. Adonan akan mengawasi bola sampai ke kelelawar atau sarung tangan penangkap. Adonan harus menahan kepala dan mata pada bola. Adonan harus berkonsentrasi pada memukul bagian atas bisbol. Memukul setengah bagian atas akan memastikan bahwa bola terbang tidak akan terkena. Adonan harus mencoba memukul bola tanah atau drive line.

Langkah 5 – SWING – Ayunan harus sejajar dan cepat. Gerak cepat pendek yang mengambil pemukul langsung ke bola diinginkan. Gerakan menyapu panjang atau ayunan potongan atas tidak diinginkan. Ayunan memotong kayu tidak dapat diterima.

Langkah 6 – FINISH – Adonan yang lebih muda harus menyelesaikan ayunan dengan dua tangan. Adonan harus berkonsentrasi untuk menjaga kepala sampai ke ujung. Terlalu cepat menarik atau menyentakkan kepala ke atas untuk melihat di mana bola dipukul, adalah kesalahan memukul yang harus segera dihilangkan.

Terima kasih telah meluangkan waktu untuk membaca artikel ini. Semoga sukses di musim ini! Semoga hari Anda menyenangkan, Nick.


Anda baru saja menyelesaikan jadwal pertandingan 20-25 yang melelahkan lengkap dengan beberapa permainan rias hujan di waktu yang tidak tepat. Musim ini memiliki segalanya termasuk kontroversi di antara tim lain, orang tua Anda sendiri, anggota dewan liga, dan sakit kepala lainnya. Hadiah Anda untuk mengatasi semua ini, dan memimpin tim Anda ke kejuaraan liga, adalah melatih tim All Star berusia 11-12 tahun. Pikirkan telepon Anda berdering banyak selama musim ini? Anda belum melihat, atau mendengar, apa pun. Tugas pertama Anda sebagai pelatih adalah memberi tahu pasangan Anda bahwa liburan Anda yang sudah lama ditunggu harus ditunda karena liga Anda membutuhkan Anda. Anda juga membahas menunda perbaikan mesin cuci Anda karena, dengan All Stars, ruang cuci sekarang dipanggil 24 jam sehari.

Memilih tim All Star liga Anda bisa menjadi waktu yang sangat emosional yang dapat mengakibatkan perasaan terluka yang melampaui musim, dan kadang-kadang selama bertahun-tahun. Beberapa liga memasukkan pemain yang memilih bagian dari tim All Star. Banyak liga memiliki pelatih memutuskan dalam pertemuan yang dijalankan oleh komisaris liga (atau agen pemain). Prioritas pertama adalah menentukan jumlah pemain yang akan disusun dalam tim. Jika piagam liga Anda menentukan nomor ini, maka inilah yang harus Anda ikuti. Kalau tidak, keputusan ini harus dibuat pada pertemuan ini. Masalah perlu didiskusikan, seperti: apakah ini diperlukan oleh piagam liga untuk membuat semua orang bermain; dan berapa yang harus mereka mainkan? Masalah ini bisa menjadi sakit kepala, karena pemain pengganti terkadang menjadi selingan bagi pelatih yang bertanggung jawab selama pertandingan. Biasanya, sebelum pertemuan ini, pelatih kepala memiliki asisten pelatihnya yang ditugaskan oleh liga. Ini bisa menjadi masalah karena kadang-kadang pelatih lebih suka mengambil asisten musim reguler mereka daripada dua pelatih kepala lain yang ditugaskan bahwa mereka tidak pernah bekerja dengan sebelumnya. Saya lebih suka yang terakhir meskipun Anda mendiskusikan strategi dengan dua orang lain yang mungkin telah Anda pelajari untuk membenci selama musim. Selama All Stars, pelatih di bangku cadangan yang menjadi musuh sepanjang tahun selalu tampak akrab selama tim terus bermain.

Setelah pelatih dan tim dibuat, penting bahwa pelatih kepala (atau manajer) mengadakan pertemuan orang tua. Pertemuan ini bahkan lebih penting daripada pertemuan orang tua tim musim reguler Anda. Pertemuan tersebut harus menjadi persyaratan dan tidak bertahan lebih dari 10 atau 15 menit. Poin utama bagi pelatih untuk menekankan kepada orang tua adalah karena anak Anda adalah All Star, ia diharapkan untuk memainkan posisi apa pun di lapangan (kecuali mungkin pitcher & catcher). Intinya adalah bahwa banyak pemain adalah shortstops tim mereka selama musim dan mereka diminta untuk bermain di luar lapangan. Anda perlu meyakinkan orang tua (dan bahkan para pemain) bahwa penting bahwa semua sembilan posisi sama pentingnya. Poin lain yang harus dibahas adalah tentang waktu bermain. Saya selalu mengatakan kepada orang tua bahwa saya tidak akan populer sebagai pelatih di akhir All Stars untuk setiap keluarga tetapi liga mempercayakan saya untuk menggunakan penilaian saya apakah mereka pikir itu benar atau salah. Saya selalu menekankan bahwa saya hanya dapat menjamin waktu bermain minimum yang diperlukan dan Anda harus mempertimbangkan ini jika Anda akan membatalkan paket liburan untuk game All Star ini.

Praktik harus dijalankan dengan beberapa cara. Anda mungkin akan memiliki pikiran batting dan posisi tangkas. Saya akan mendesak semua pelatih untuk mencampur hal-hal dalam praktik dan mencoba pemain di posisi yang berbeda. Akan ada beberapa ketidakhadiran yang tidak terduga dan Anda harus siap untuk ini sebagai pelatih.

Game All Star sendiri bisa menjadi salah satu tekanan tertekan tertinggi dalam olahraga remaja. Liga tetangga akan hadir dan pemain akan mengharapkan kegugupan. Anda dapat memotong pakaian hangat Anda sesingkat mungkin dan membawa tim di luar lapangan dan memainkan jenis permainan konyol yang dapat Anda pikirkan. Saya selalu menggunakan permainan di mana saya membagi tim menjadi dua, dan dengan bola keras untuk masing-masing tim, rekan tim harus mengoper bola satu sama lain hanya dengan menggunakan leher mereka. Game yang tidak ada artinya ini membantu merilekskan para pemain, dan untuk anak-anak berusia 11 dan 12 tahun, ini bisa menjadi pemanasan terbaik bagi mereka.

Semua Bintang adalah sorotan untuk beberapa pemain dan liga. Selain dari semua masalah potensial dan berdebat, jika tim All Star Anda berakhir dengan kemenangan beruntun yang bagus, tidak ada yang seperti itu. Beranjak jauh ke turnamen mana pun akan membutuhkan sedikit keberuntungan. Jika tim Anda tersingkir, di sinilah, sebagai pelatih, Anda harus memberi mereka obrolan hebat "utama". Sekarang beberapa tim terus bermain di turnamen lokal lainnya, yang merupakan cara terbaik untuk mengakhiri musim ini.