Ada banyak cara yang dipublikasikan di mana pendanaan dipotong untuk unsur-unsur tertentu untuk sekolah-sekolah di Inggris. Namun, ada kantong dana yang khusus dibuat bagi mereka yang memiliki informasi yang baik terkait dengan persyaratan dan proses pendanaan.

Oleh karena itu, panduan berikut telah disatukan untuk lebih memahami Premium Olahraga, penggunaan dan saran terbaiknya untuk memulai. Semuanya akan memberi Anda informasi lengkap dan dalam posisi terbaik untuk mendapatkan dukungan dana yang sangat dibutuhkan dan sangat dibutuhkan untuk sekolah Anda.

Baru-baru ini diumumkan oleh Departemen Pendidikan Inggris bahwa semua sekolah dasar akan menerima peningkatan untuk Primer PE & Sports Premium. Informasi lebih lanjut rinci bahwa dana tambahan pada dasarnya menggandakan alokasi dana murid individu. Mengapa? Tujuannya adalah bahwa setiap sekolah dasar akan dapat meningkatkan ketentuan PE dan Olahraga. Ini menegaskan komitmen mereka terhadap layanan pendidikan jasmani anak-anak kita.

Rencana itu dibuat efektif sejak tahun akademik 2017/2018. Selanjutnya, Pemerintah telah berjanji untuk melanjutkan pendanaan ini sampai setidaknya 2020.

Ini mengarahkan kita ke garis besar apa yang sebenarnya sekolah Anda dapatkan. Sekolah dengan enam belas atau lebih siswa yang memenuhi syarat akan menerima £ 1000 per siswa. Namun, sekolah dengan tujuh belas atau lebih siswa yang memenuhi syarat akan menerima £ 16.000 ditambah pembayaran tambahan sebesar £ 10 per murid. Informasi tambahan mengenai mekanisme pembayaran tersedia pada bulan Oktober 2017 dan tersedia berdasarkan permintaan.

Informasi berikut membahas fakta pendanaan untuk memastikan bahwa Anda berada dalam posisi terbaik untuk memenuhi batasan dan persyaratan kriteria. Pada dasarnya ada tiga bidang utama yang perlu Anda pertimbangkan. Ini termasuk memperkenalkan olahraga baru atau kegiatan untuk anak-anak, menciptakan kegiatan ekstra kurikuler dan memungkinkan para guru untuk meningkatkan keterampilan mereka.

Ide-ide yang memenuhi persyaratan Pemerintah termasuk menawarkan pelatihan guru, mempekerjakan pelatih olahraga yang berkualitas untuk bekerja dengan guru, peningkatan sumber daya untuk membantu mengajar olahraga dan olahraga secara lebih efektif dan pengenalan olahraga baru atau kegiatan yang mendorong lebih banyak anak untuk ikut serta dalam kegiatan olahraga. Ide-ide lebih lanjut termasuk perpanjangan dari klub olahraga setelah sekolah untuk anak-anak di sekolah Anda digolongkan sebagai yang paling aktif, dipentaskan kompetisi olahraga dan organisasi kegiatan olahraga antar sekolah. Ini menunjukkan kedalaman dimana pendanaan dapat digunakan.

Namun, ada unsur pendanaan yang tidak diperbolehkan dan tidak akan didukung. Ini termasuk mempekerjakan pelatih untuk menutupi persiapan perencanaan atau pengaturan penilaian, mengajarkan persyaratan minimum dari kurikulum nasional atau, dalam kasus akademi dan sekolah gratis, mengajar kurikulum PE Anda yang ada.

Singkatnya, untuk memenuhi syarat sekolah Anda harus menerapkan 'perbaikan berkelanjutan untuk penyediaan pendidikan jasmani dan olahraga'. Meskipun ada pembatasan dalam kaitannya dengan cara di mana pendanaan dapat digunakan, kebenarannya adalah bahwa hal itu telah dipertimbangkan dengan hati-hati sehingga digunakan untuk meningkatkan program olahraga jangka panjang dan jangka panjang.


Saat ini, anak-anak, selain pergi ke sekolah, berlatih olahraga, kebanyakan olahraga tim. Dan sama seperti banyak hal, ini juga memiliki kelebihan dan kekurangan di bidang fisik, emosional dan mental.

Keputusan yang lebih besar, keuntungan atau kerugian tergantung pada sudut pandang orang tua dan anak-anak.

Keuntungan emosional:

– Mereka akan belajar nilai kerja tim

– Mereka akan belajar bagaimana bekerja dalam tim

– Mereka akan mengembangkan kemampuan mereka mempercayai orang lain

– Mereka akan belajar bagaimana memilih orang yang dapat dipercaya

– Mereka akan mendapat lebih banyak teman

Kerugian emosional:

– Tekanan menjadi yang terbaik

– kemungkinan tidak menjadi yang terbaik

– implikasi emosional yang mungkin terjadi karena tidak menjadi yang terbaik dapat mempengaruhi harga diri seorang anak

Keuntungan Mental:

– aktivitas fisik menstimulasi otak

– Olahraga adalah cara menenangkan stres dan tekanan dari sekolah, oleh karena itu, setelah latihan, pelajaran akan lebih mudah dipahami dan dipelajari secara otomatis

Kerugian mental:

– Olahraga kompetitif lebih diutamakan daripada pendidikan anak

– belajar mungkin diabaikan

– Kurangnya tantangan mental

Keuntungan fisik:

– mereka akan belajar manfaat menjadi bugar, lentur dan kuat

– Ini memastikan pertumbuhan tubuh anak yang hebat dan sehat

– Mereka akan dilindungi oleh kegemukan

Kerugian fisik:

– bahaya cedera jangka panjang

– terlalu sering menggunakan sendi, ligamen dan otot secara berlebihan dapat menyebabkan masalah sendi dan tendon, arthritis, punggung dan leher

Masalah-masalah ini harus dipertimbangkan lagi dan lagi sebelum memutuskan jenis olahraga yang akan dipraktikkan anak Anda.


Ketika datang ke hormon, testosteron dianggap sebagai hormon raja. Pada laki-laki, testosteron diproduksi terutama di testis. Pada wanita, testosteron diproduksi di ovarium meskipun dalam jumlah yang jauh lebih kecil. Produksi testosteron dalam tubuh mulai meningkat secara signifikan pada remaja akhir dan mulai menurun setelah usia 30. Testosteron adalah hormon seks utama, dan memiliki efek besar pada massa otot dan kepadatan tulang, tingkat lemak tubuh, suasana hati dan merah produksi sel darah.

Kadar testosteron yang rendah dapat menyebabkan berbagai gejala termasuk kenaikan berat badan, dorongan seksual rendah, energi rendah, depresi dan harga diri yang rendah. Sementara kadar testosteron secara alami menurun seiring pertambahan usia, ada beberapa cara Anda dapat meningkatkan kadar testosteron Anda untuk mempertahankan kadar hormon kritis ini secara optimal.

Tanda & Gejala Testosteron Rendah:

(dalam Pria)

  • Minat kecil dalam seks (libido rendah)

  • Tidak dapat mempertahankan atau mendapatkan ereksi

  • Tidak dapat membangun otot

  • Depresi

  • Lethargy, kelemahan & tingkat energi rendah secara keseluruhan

  • Ketidakmampuan berkonsentrasi

  • Motivasi rendah

  • Peningkatan berat badan tak terduga

  • Rambut rontok

  • Menurunkan kekuatan saat berolahraga

  • Tanda-tanda ginekomastia, peningkatan abnormal dalam ukuran jaringan payudara

(pada Wanita)

  • Kelelahan

  • Depresi

  • Menurunnya massa otot dan tulang

  • Kesulitan berkonsentrasi

  • Kenaikan berat badan

  • Hubungan yang menyakitkan

Jika Anda mengalami setidaknya 3 gejala di atas secara konsisten, yang berarti mereka hadir setiap hari, dan Anda telah mengalaminya selama lebih dari beberapa minggu, pergilah ke dokter untuk tes darah tingkat testosteron, kemudian ikuti langkah-langkah berikut …

Cara Meningkatkan Tingkat Testosteron Alami Anda:

  • Kurangi Tingkat Stres Anda

Dalam masyarakat serba cepat dan serba cepat saat ini, mengurangi tingkat stres Anda bisa lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Kami khawatir tentang pekerjaan dan anak-anak kami dan kami menekankan keuangan dan hubungan. Penelitian telah menunjukkan bahwa stres kronis meningkatkan kadar kortisol Anda. Kortisol adalah hormon stres yang dilepaskan tubuh Anda dalam jumlah kecil di siang hari sebagai respons terhadap stimulus yang berbeda. Namun, kadar kortisol yang meningkat secara kronis dapat dengan cepat menyebabkan kadar testosteron Anda menurun.

  • Dapatkan Banyak Sinar Matahari (Vitamin D)

Vitamin D dikenal sebagai vitamin sinar matahari. Seiring dengan memiliki banyak manfaat kesehatan termasuk membantu menurunkan berat badan, itu juga dapat bekerja sebagai penguat testosteron alami menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti Jerman. Idealnya, Anda akan ingin mendapatkan setidaknya 20 menit paparan sinar matahari per hari untuk mengoptimalkan tingkat Vitamin D tubuh Anda.

Jika Anda tinggal di ujung utara dalam iklim tanpa banyak sinar matahari langsung secara teratur dan mendapatkan paparan sinar matahari setiap hari tidak realistis bagi Anda, saya sangat menyarankan Anda melengkapi dengan produk Vitamin D yang berkualitas.

  • Tambahan dengan Fenugreek

Fenugreek adalah tanaman yang telah digunakan dalam pengobatan alternatif dan Cina untuk mengobati berbagai kondisi kesehatan. Fenugreek adalah tanaman yang tumbuh di hutan dengan polong yang mengandung biji fenugreek coklat-emas kecil. Ini biasa digunakan sebagai bumbu dan kadang-kadang ditemukan dalam produk perawatan pribadi seperti sampo dan sabun.

Fenugreek adalah sumber yang baik dari beberapa nutrisi penting, tetapi efek menguntungkannya digunakan terutama untuk tujuan testosteron dan libido boosting. Dalam sebuah penelitian, peneliti memberikan 500 mg fenugreek per hari kepada 30 pria usia kuliah. Para pria menggabungkan fenugreek dengan program angkat berat 8 minggu dan melakukan empat sesi pelatihan per minggu, dengan setengah dari mereka menerima suplemen.

Ketika peneliti membandingkan kelompok suplemen fenugreek dengan kelompok non-suplemen, mereka mencatat sedikit penurunan testosteron pada kelompok non-suplemen dan peningkatan testosteron dalam kelompok fenugreek. Kelompok suplemen fenugreek juga mengalami pengurangan 2% lemak tubuh.

  • Jangan Menghindar dari Daging, Telur, dan Mentega

Daging, terutama daging merah, jika itu adalah salah satu varietas yang lebih ramping seperti sirloin, top round atau London broil, adalah booster testosteron yang sangat baik. Ini karena daging merah kaya kolesterol, dan kolesterol adalah prekursor langsung untuk testosteron dalam tubuh Anda. Seperti halnya makanan lain, penting untuk memilih hanya daging berkualitas tinggi yang dapat Anda temukan di toko kelontong, ini berarti makan rumput adalah keharusan dan organik jika memungkinkan.

Daging sapi biasa atau konvensional tidak memiliki manfaat kesehatan yang sama seperti daging sapi yang diberi makan rumput karena perbedaan dalam pakan antara sapi yang diberi makan dan padang rumput atau sapi yang diberi makan rumput. Sama seperti daging merah tanpa lemak, telur adalah sumber lemak jenuh dan kolesterol yang sangat baik yang membantu meningkatkan kadar testosteron alami Anda.


Mesothelioma adalah bentuk kanker langka yang mempengaruhi lapisan di sekitar paru-paru, atau yang mempengaruhi jaringan di sekitar area perut.

Penyakit ini terutama disebabkan oleh paparan asbes. Namun, menurut American Cancer Society, erionite, mineral yang ditemukan di tanah di negara-negara tertentu seperti Turki, dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit ini.

Menurut para ahli medis, tingkat kelangsungan hidup mesothelioma sangat rendah dan ini karena penyakit ini biasanya didiagnosis ketika telah menyebar dan menyebabkan kerusakan yang signifikan dalam tubuh.

Pengetahuan tentang statistik dapat menyebabkan rasa takut di hati beberapa pasien mesothelioma, salah satunya adalah Adwoa Foriwaah, seorang wanita berusia 24 tahun.

"Hati saya merindukan ketukan kapan saja saya melihat, atau mendengar, tentang tingkat itu. Ini membuat saya takut. Saya masih ingin menikah dan memiliki anak. Saya belum menyerah pada mimpi itu. Namun, ketika saya melihat angka tersebut, dan ketika saya mendengar para ahli berbicara tentang statistik itu, saya kehilangan harapan dan banyak pikiran negatif mengisi pikiran saya. Apa yang dapat saya lakukan untuk berpikir positif sehingga saya dapat terus mempertahankan harapan saya? " tanya Adwoa.

Jika Anda juga terpengaruh secara negatif oleh angka-angka itu, berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu Anda berpikir positif.

1. Kunyah Permen Seringkali

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Physiology and Behavior mengungkapkan bahwa mengunyah permen karet sering dapat membantu meningkatkan suasana hati seseorang dan mendorong rasa puas. Dan ketika Anda mengunyah permen karet dan Anda berada dalam suasana hati yang optimis, Anda akan merasa lebih mudah untuk berpikir positif. Pikiran positif akan membuat Anda merasa lebih berani dan statistik yang menakutkan tidak akan membuat Anda takut lagi.

2. Pikirkan Sesuatu yang Positif Segera Sebuah Pemikiran Negatif Datang ke Pikiran Anda

Segera mengganggu pikiran tentang tingkat ketahanan hidup mesothelioma muncul di benak Anda, pikirkan tentang sesuatu yang akan membuat Anda merasa bahagia. Ini akan mencegah pikiran negatif dari menetap di pikiran Anda dan tumbuh mengganggu Anda.

Jadi, misalnya, ketika sebuah pemikiran seperti, "Saya dapat menjadi salah satu dari orang-orang yang hidup hanya untuk beberapa tahun," datang ke dalam pikiran Anda, segera pikirkan sesuatu seperti, "Saya adalah seorang penakluk! Yesus membelikan saya denganNya darah berharga! Yesus peduli tentang saya dan saya tahu Dia akan mendukung saya dan membantu saya melihat lebih banyak hari di Bumi! " Memberi makan pikiran Anda dengan sesuatu yang positif dengan cara ini akan membantu Anda tetap terdorong sepanjang waktu.

3. Latih Diri Sendiri Positif

Ketika seseorang dapat mengatakan kata-kata positif tentang dorongan kepada dirinya sendiri, dia lebih cenderung berpikir positif. Berpikir positif akan mempermudah Anda untuk berpikir bahwa Anda dapat bertahan hidup selama bertahun-tahun oleh anugerah Tuhan, alih-alih berpikir bahwa Anda mungkin mengalami nasib mereka yang kalah dalam pertempuran dengan mesothelioma lebih awal.

Jadi, secara teratur setiap hari, katakan kata-kata seperti ini kepada diri sendiri, "Beberapa orang telah hidup dengan mesothelioma selama bertahun-tahun dan mereka masih hidup. Begitu mereka bertahan hidup, saya juga akan bertahan hidup! Saya akan menikmati hari ini dan saya akan terus menikmati hari-hari seperti ini! Saya akan menikmati waktu yang saya habiskan bersama pasangan saya hari ini! Segala sesuatunya akan berjalan dengan baik! Saya akan melewati badai. "

4. Berdoalah Setiap Hari

Doa akan mengisi Anda dengan harapan dan Anda akan merasa bahwa segala sesuatu hanya bisa menjadi lebih baik dan tidak lebih buruk. Akibatnya, Anda tidak akan merasa takut ketika Anda mendengar tarif tersebut di televisi Anda atau ketika orang lain mengingatkan Anda tentang mereka.

Selain itu, berdoa akan memberi Anda kesempatan untuk merenungkan secara mendalam dan mempertimbangkan gambaran luas dan yang dapat membantu memecahkan pola berpikir terbatas yang mungkin Anda alami.

Selain itu, ketika Anda belajar untuk fokus dan berkonsentrasi selama waktu doa, Anda akan belajar bagaimana mendisiplinkan pikiran Anda dengan lebih baik. Akibatnya, Anda akan merasa lebih mudah untuk mengelola pikiran Anda dan memikirkan pikiran-pikiran yang mengangkat jiwa alih-alih berkonsentrasi pada pikiran negatif yang menyebabkan depresi.

Jadi, setiap hari, katakanlah doa seperti ini, "Ya Tuhan, saya berterima kasih kepada Anda dari lubuk hati saya bahwa Anda telah memberkati saya dengan hidup untuk menikmati keajaiban Bumi, dan juga untuk menikmati cinta teman-teman dan keluarga. TUHAN, saya mengalami ketakutan di hati saya setiap kali statistik itu muncul di benak saya. Tolong bantu saya untuk mengingat, setiap hari, bahwa kekuatan Anda luar biasa dan Anda bersama saya selama masa percobaan ini. Tolong tingkatkan iman saya kepada Anda dan berikan saya rahmat yang saya butuhkan untuk hidup dalam damai satu hari pada suatu waktu. Amin. "

Dalam Penutup

Jika tingkat kelangsungan hidup mesothelioma menyebabkan gejolak di hati Anda, kemudian mengunyah permen karet setiap hari, gantilah pikiran negatif dengan pikiran positif segera, pikiran buruk muncul di benak Anda, dan mintalah bantuan Ilahi setiap hari dan Anda akan merasa hebat.


Selama bertahun-tahun dalam perdagangan pelapis, saya tidak pernah punya orang yang mengatakan kepada saya bahwa mereka menyesal telah membuat saya memulihkan perabotan ruang mereka. Saya telah banyak mengatakan kepada saya bahwa mereka menyesal telah menyingkirkan ruang lama mereka. Dan mereka semakin menyesal dengan suite lounge baru yang mereka beli.

Jadi mengapa Anda harus pulih? Ketika benar-benar di penghujung hari, impor murah akan selalu lebih murah daripada memulihkan ruang lama Anda. Itu adalah sesuatu yang hanya dapat Anda jawab pada akhirnya. Tapi, sementara itu, izinkan saya memberi Anda beberapa pemikiran untuk dipikirkan.

1 Gaya: Hanya Anda yang dapat memutuskan yang satu ini. Namun, jika Anda menyukai gaya lounge Anda saat ini, maka ini bisa menjadi pilihan yang lebih baik. Sekarang, dengan gaya, saya mengacu pada bentuk dan [once was maybe] kenyamanan. Hal lain adalah, apakah itu cocok di kamar Anda. Apakah itu melayani semua anggota keluarga Anda [ two and four-legged family members]? Seperti apa lingkungan di rumah Anda? Dengan ini, saya mengacu pada penggunaan. Apakah itu digunakan sebagai ruang serbaguna serbaguna, dibandingkan mungkin dengan ruang santai formal. Apakah mungkin kotor atau bahkan ternoda dari penggunaan sehari-hari? Apakah ini sesuatu yang akan mempedulikan Anda?

2 Kenyamanan: Saya secara singkat menyentuh ini di paragraf sebelumnya. Sebagian besar ruang duduk yang lebih tua biasanya memiliki gaya punggung yang tinggi. Mereka lebih sering daripada tidak dari area tempat duduk yang lebih besar per orang. Hari ini mereka tampaknya jauh lebih kecil dalam ukuran. Ini juga bisa dilakukan dengan fakta bahwa banyak rumah jauh lebih kecil. Mereka juga terutama didukung rendah, sehingga membuatnya sangat sulit untuk tertidur. Ini sebenarnya hanya mengingatkan saya tentang beberapa insiden dalam hal ini. Saya pikir itu sudah terjadi dua kali sekarang. Nyonya rumah telah menelepon saya setelah beberapa minggu di ruang tunggu telah dikembalikan agar tidak dipulihkan. Dia kemudian pergi ke mengeluh bahwa "pria" dari rumah terus tertidur di kursinya sekarang! Tidak yakin bagaimana mengubah kebiasaan ini, tetapi tahu itu nyaman.

Hal lain adalah banyak dari ruang tunggu baru ini jauh lebih rendah ke tanah sekarang. Ini bisa menyulitkan untuk bangkit dari waktu ke waktu.

Anda perlu mengingat bahwa meskipun lounge lama Anda saat ini terlihat dan terasa agak biasa, itu akan diperbaiki dalam perombakannya

3 Frame: Kalau saja Anda bisa melihat cara pakaian santai yang diimpor ini dibuat. Bingkai-bingkai itu begitu murah saat ini. Saya menggunakan untuk melakukan pekerjaan garansi untuk toko ritel furnitur besar. Saya akhirnya meminta mereka meminta orang lain untuk melakukan pekerjaan mereka karena saya merasa saya akan masuk ke mode depresi dengan mencoba memperbaiki pekerjaan ini.

Anda tidak akan mengalahkan ruang bingkai kayu solid yang bagus.

4 Kain Pelapis: Ini umumnya di mana perempuan di rumah menjadi bersemangat, laki-laki hanya meringkuk ke dalam cangkangnya. Ada jajaran luar biasa dari kain pelapis yang terinspirasi oleh desainer hebat di pasaran saat ini. Dan jika kain bukan barang Anda, maka ada beberapa vinil dan kulit yang bagus untuk dipilih. Masing-masing bahan ini memiliki tempat di furniture lounge. Sekali lagi kembali ke apa penggunaan ruang tunggu Anda. Vinyl dan kulit sangat praktis untuk dirawat jika Anda memiliki keluarga yang berantakan. Yang perlu Anda lakukan hanyalah membersihkannya setelah tumpahan telah terjadi. Kelemahannya adalah itu bisa menjadi panas dan lengket untuk duduk di bulan-bulan musim panas, meskipun Anda selalu bisa melempar permadani di atasnya. Kain sangat bagus untuk kenyamanan tetapi mungkin tidak begitu baik jika Anda memiliki anak kecil atau anggota keluarga berkaki empat yang suka meringkuk kepada Anda.

Meskipun ada beberapa kain linen dan katun jok yang menakjubkan, ini tidak akan bertahan di daerah dengan kelembaban tinggi atau penggunaan yang berat.

Pada akhirnya, hanya Anda yang bisa memutuskan opsi mana yang lebih baik untuk situasi Anda. Apa pun yang Anda lakukan, pastikan Anda membandingkan dua opsi secara adil. Salah satu caranya adalah mendapatkan harga untuk memulihkan lounge Anda. Lalu pergilah ke toko furnitur lokal Anda dan temukan lounge yang Anda sukai. Kemudian tanyakan pada mereka berapa biayanya dalam kain pelapis yang sama yang Anda pilih untuk memulihkan lounge Anda. Anda mungkin terkejut dengan perbedaan harga.

Satu hal lagi, sementara Anda mungkin berpikir bahwa Anda dapat menghemat uang dengan membeli kain pelapis online Anda, itu mungkin tidak memiliki jaminan apa pun. Tukang makan lokal Anda yang berpengalaman dapat memberi saran terbaik seperti apa yang paling sesuai dengan situasi Anda.


Di dunia sekarang ini, produksi yang berkualitas tinggi dan karyawan yang efisien tidak cukup untuk bertahan dari suasana bisnis yang keras. Bisnis rumah harus menjadi yang tercepat dalam hal pengiriman barang akhir. Semakin cepat produk Anda mencapai pasar, semakin tinggi margin keuntungan Anda. Oleh karena itu, bergantung sepenuhnya pada sumber daya tenaga kerja perusahaan untuk mengangkut bahan mentah atau mendistribusikan produk akhir tidak akan menjadi keputusan yang cerdas untuk diikuti oleh manajer produksi.

Mempercayakan pekerjaan pengiriman barang Anda ke penyedia jasa kurir tidak hanya akan memastikan produksi yang bebas repot tetapi juga akan membantu Anda berkonsentrasi hanya pada proses manufaktur inti. Namun, sebelum Anda memilih penyedia layanan kurir acak untuk pengiriman bisnis, pastikan bahwa vendor tertentu adalah pilihan Anda yang benar. Tapi bagaimana caranya?

Berikut adalah 4 faktor penting yang perlu dipertimbangkan sebelum melanjutkan dengan penyedia layanan kurir apa pun:

# 1 Ketersediaan pada satu panggilan

Jika penyedia layanan Anda menetapkan batasan ketersediaan untuk memilih paket atau item Anda, maka Anda perlu mengatakan tidak dan mulai mencari opsi yang lebih baik. Perusahaan kurir yang dapat diandalkan adalah salah satu yang mudah diakses 24 * 7 dan memiliki beberapa cabang pengiriman lokal. Jika memiliki rantai agen yang efisien maka Anda dapat yakin bahwa Anda akan memiliki pengiriman tepat waktu produk Anda.

# 2 Ketahui batas berat badan terlebih dahulu

Sebagian besar penyedia layanan kali tidak mengklarifikasi berat maksimum paket yang dapat mereka berikan. Ini menciptakan banyak kebingungan pada saat pengemasan dan pengiriman akhir. Dengan demikian, orang harus mengklarifikasi pembatasan berat paket sebelum menandatangani perjanjian akhir.

# 3 Kemampuan untuk melacak pengiriman Anda

Karena manajemen waktu adalah faktor yang paling dominan dalam proses produksi, segala jenis keterlambatan dan kurangnya akses ke pembaruan pengiriman sama sekali tidak dapat diterima. Sebagai pelanggan, Anda harus dapat memperoleh pembaruan paket setiap menit. Melacak pengiriman Anda melalui aplikasi, situs web, email, atau telepon akan membantu Anda mengetahui waktu pasti kapan produk Anda akan dikirimkan.

# 4 Dapatkan asuransi untuk paket Anda

Mengasuransikan kiriman Anda harus memastikan bahwa bahkan dalam kasus terburuk jika paket Anda rusak, salah penempatan atau hilang, Anda dapat mengklaim kerugian tersebut. Juga, segera setelah perusahaan memberikan asuransi untuk paket Anda, pertanggungjawabannya terhadap Anda dijamin dan Anda tahu bahwa produk Anda sekarang berada di tangan yang aman.

Dalam dunia bisnis persaingan yang ketat ini, mengelola segala sesuatu secara sendirian mulai dari membeli bahan mentah, memproduksi barang hingga pengiriman komoditas akhir hampir tidak mungkin. Menurut pakar bisnis, manajer harus mendelegasikan tugas mengangkut produk akhir mereka ke perusahaan kurir dan fokus pada fungsi bisnis penting lainnya. Namun, seseorang perlu membandingkan dan mengevaluasi terlebih dahulu untuk memilih penyedia layanan terbaik untuk bisnisnya.


Mesin pencari mengalami begitu banyak pembaruan sehingga cukup sulit untuk mengikuti perkembangannya. Pengoptimalan Mesin Telusur seperti permainan dengan rangkaian aturan yang selalu berubah dan tuntutan pemenang merupakan strategi yang rumit dan dipikirkan dengan matang. Algoritma Google terus disempurnakan untuk mendapatkan konten yang paling relevan di atas dek.

Berikut adalah tren SEO pada tahun 2018 yang perlu Anda perhatikan agar merek Anda dapat merobek banyak hal pada hasil pencarian Google:

Situs web Berubah menjadi HTTPS

Http (atau Hyper Text Transfer Protocol) adalah metode yang digunakan untuk memindahkan data di sekitar Web. Ini cepat, dapat diandalkan dan sudah ada sejak fajar world wide web. Namun, ini mungkin bukan cara paling aman untuk mentransfer data secara online. Meretasnya bisa menjadi piknik dan itu bukan sesuatu yang Anda inginkan jika Anda menangani informasi pribadi yang sensitif dari pengguna Anda. Https (atau Hyper Text Transfer Protocol Secure) adalah jawaban untuk masalah perlindungan data ini. Jika situs Anda telah beralih ke Https, dipastikan bahwa data pengunjung situs Anda dienkripsi dan diamankan. Semakin banyak situs web berubah tentu saja dan Google mengambilnya. Dapatkan ini: Pada bulan Juni 2017, 55% situs di halaman satu hasil pencarian Google menggunakan Https dan tren ini diproyeksikan untuk melanjutkan 2018 ini. Sederhananya, Https adalah masa depan.

Google Menampilkan Lebih Banyak Fitur SERP

SERP adalah singkatan dari Search Engine Results Page dan fitur SERP pada dasarnya adalah apa pun di SERP yang bukan hasil organik tradisional. Jika Anda mengetik nama selebriti misalnya, maka kemungkinan besar Anda akan mendapatkan Panel Pengetahuan yang menampilkan beberapa informasi dasar seperti nama lengkap kepribadian, usia, dan karya sebelumnya, di atas daftar hasil pencarian. Tujuan utama dari fitur SERP adalah memberi pengguna informasi yang paling relevan dalam waktu sesingkat mungkin. Jenis hasil ini jelas memperoleh lebih banyak klik karena tampilan real estat dan eye-catching yang prima. Jika Anda menginginkan eksposur pada fitur SERP, maka Anda harus mengamankan tempat di halaman pertama hasil karena Google mengkurasi Cuplikan Unggulan dari situs web di papan peringkat. Dan kedua, Anda harus memiliki konten yang secara efektif dan tepat menargetkan pertanyaan klien Anda. Jadi jika Anda dulu berpikir bahwa Cuplikan Unggulan tidak lebih dari sekadar iseng atau kebaruan, saya harap kami membuat Anda yakin bahwa mereka benar-benar menawarkan peluang organik yang signifikan untuk merek Anda.

Menumbuhkan Popularitas Pencarian Suara

Dengan meningkatnya popularitas Siri, Alexa, dan Cortana, kita dapat dengan mudah menyimpulkan bahwa memang ada permintaan untuk asisten pribadi virtual. Semakin banyak orang menggunakan AI ini untuk mengatur alarm mereka, untuk merencanakan hari mereka, dan untuk menjawab pertanyaan mereka tentang apa pun di bawah matahari. Peningkatan adopsi teknologi ini adalah sesuatu yang dapat Anda manfaatkan untuk membawa merek Anda ke bagian atas hasil pencarian. Salah satu pengamatan adalah bahwa pencarian Suara membutuhkan rutinitas riset kata kunci baru. Pengguna yang menggunakan penelusuran suara menggunakan kalimat percakapan normal, alih-alih lingo kueri terputus yang digunakan dalam penelusuran teks. Dalam tren SEO ini, ini semua tentang bahasa alami dan makna yang dimaksudkan di balik pertanyaan, daripada kueri itu sendiri. Pikirkan kembali konten Anda dan pastikan Anda dapat mengendarai wave ini.

Pengindeksan Pertama Seluler

Google Mobile Indexing Pertama telah mulai meluncurkan 2018 ini dan kami harap Anda telah memperkuat versi seluler situs Anda. Dengan tren SEO ini, Google akan mulai mengindeks dan memberi peringkat situs Anda berdasarkan bagaimana konten dilihat melalui seluler daripada versi desktop. Pergeseran ini disebabkan oleh peningkatan keterlibatan yang stabil dari perangkat seluler dalam beberapa tahun terakhir. Jika Anda tidak memiliki situs mobile-friendly, Anda praktis mengabaikan lebih dari 55 persen pengguna web. Pastikan Anda mengoptimalkan konten untuk seluler dan menggunakan desain responsif untuk situs Anda yang berfungsi untuk berbagai perangkat. Multifungsi dan aksesibilitas adalah cara terbaik untuk tetap kompetitif.


Tidak dapat disangkal, peran paling penting dari perusahaan yang mengikuti produksi adalah distribusi dan logistik barang jadi sehingga mereka mencapai konsumen akhir pada waktu yang tepat. Jelas, logistik dan pengiriman keduanya memiliki peran yang tak tertandingi untuk dimainkan dalam kinerja bisnis. Oleh karena itu, mekanisme yang kokoh dan mulus untuk distribusi barang Anda akan memastikan bahwa pelanggan Anda puas dengan Anda. Sementara sistem logistik dan distribusi bervariasi dengan perusahaan tergantung pada jenis produk yang mereka tangani, mengoptimalkannya berarti mengikuti beberapa pendekatan diskrit. Namun, di sini dibahas beberapa cara mudah dan diam-diam untuk menyederhanakan operasi distribusi untuk memastikan pelanggan mendapatkan layanan yang memuaskan.

Kemasan hemat sumber daya

Sering kali, perusahaan jasa kurir dan pengiriman menerapkan sistem pengemasan seragam, terlepas dari apa yang mereka distribusikan. Sering kali, kita melihat barang konsumen sederhana, yang tidak serapuh barang elektronik, tiba dengan lapisan kemasan. Jadi, Anda perlu memastikan bahwa kemasan Anda tidak menjadi berlebihan dan sesuai dengan sifat produk dari penyedia layanan logistik Anda. Cara ini tidak hanya limbah akan berkurang tetapi juga biaya pengepakan.

Bawalah opsi pengiriman baru

Hanya bukan produk tetapi ada banyak hal yang penting dalam pengiriman seperti berat, dimensi, sifat atau jenis produk, atau apakah itu membutuhkan penyimpanan dingin. Sementara semua ini memiliki dampak besar pada kepuasan pelanggan dan keadaan produk ketika akan tiba di mereka, Anda perlu mencari tahu apakah sistem pengiriman Anda sendiri memiliki pilihan untuk mengurus semua aspek dengan baik.

Mengaktifkan proses otomatis untuk pengiriman

Cara lain Anda dapat memastikan bahwa sistem pengiriman Anda memenuhi semua harapan pelanggan adalah otomatisasi. Pelacakan rute pengiriman, waktu dan kendaraan / rincian driver, akan membantu pelanggan bersantai kembali sementara pesanan mereka keluar untuk pengiriman. Ini semakin mengurangi panggilan acak dan pertanyaan dari pelanggan mengenai produk mereka.

Memilih mitra logistik dan pengiriman

Cara terbaik untuk merampingkan logistik dan mekanisme pengiriman Anda adalah bergandengan tangan dengan perusahaan jasa pengiriman dan kurir lengkap yang akan membantu Anda keluar masuk. Mulai dari penanganan khusus produk hingga manajemen pergudangan, pengemasan produk hingga pengiriman, pengiriman doorstep hingga layanan pelanggan, mereka akan bertanggung jawab atas semua.

Anda perlu menyadari bahwa peran logistik sulit dan itu adalah bagian penting dari bisnis Anda, yang dapat menahan pelanggan Anda menyediakan mereka fasilitas pengiriman yang tepat. Apa pun bisnis yang Anda ikuti, pastikan dukungan logistik Anda dioptimalkan dengan baik dan otomatis untuk mendapatkan produk Anda dengan tepat untuk pelanggan akhir Anda.


Saya menyarankan semua klien saya untuk menentukan panel tes tiroid lengkap ketika mereka mendapatkan pemeriksaan. Bagi kita dengan penyakit autoimun dan mereka dengan penyakit degeneratif seperti kanker, obesitas dan penyakit serius lainnya sering memiliki masalah tiroid yang tidak terdeteksi. Selain mereka yang memiliki masalah kesehatan, pria dan wanita yang berusia 40 dan lebih tua, apakah mereka memiliki penyakit atau tidak, harus meminta pengujian panel tiroid penuh ketika mendapatkan fisik.

Saya menderita vitiligo – penyakit autoimun yang sering terlihat sebagai gejala dari gangguan fungsi tiroid. Dokter medis lambat untuk mengenali korelasi antara kesehatan tiroid dan vitiligo. Saya adalah seorang advokat di tahun 1990-an yang mendorong sesama penderita vitiligo untuk mengambil penelitian saya ke dokter mereka dan menuntut, jika mereka harus, pengujian tiroid. Saat itu, kebanyakan dokter menganggap vitiligo hanya sebagai penyakit "kosmetik". Sayangnya, masih banyak yang melakukannya.

Apa yang saya temukan selama bertahun-tahun adalah, banyak orang seperti saya, memiliki masalah tiroid yang tidak terdeteksi ketika dokter kami menguji TSH 3 & 4, tanpa pengujian yang lebih menyeluruh. Saya memiliki gejala hypo-thyroidism sebagian besar hidup saya, tetapi tidak pernah pernah muncul dalam tes TSH 3 & TSH4. Pernah.

Saya memiliki fisik 2 minggu yang lalu. Saya meminta panel tes tiroid lengkap. Dokter mempertanyakan mengapa saya menginginkannya, menanyakan apakah saya memiliki masalah di masa lalu. Meskipun tiroid saya selalu diuji dalam kisaran "normal", saya telah mengetahui bahwa saya hipo-tiroid hampir semua kehidupan saya berdasarkan vitiligo seumur hidup saya dan gejala lain seperti suhu tubuh yang rendah. Jadi, saya harus membujuk dokter ini untuk melakukan apa yang harus dia lakukan untuk setiap pasien – periksa sepenuhnya tiroid saya untuk disfungsi.

Ketika hasil tes saya datang dalam surat ini Senin lalu, TSH 3 dan TSH 4 saya menunjukkan kisaran tiroid yang normal; Namun, tes yang saya harus meyakinkan dokter untuk menunjukkan cerita yang berbeda. Itu menunjukkan bahwa saya berbatasan dengan penyakit hipotiroid / Hashimoto. Hasil ini sangat khas bagi kita dengan vitiligo dan / atau penyakit autoimun lainnya. Ini juga tipikal banyak penderita penyakit lain, dan bagi banyak orang yang tes tiroidnya dalam kisaran normal dalam tes TSH 3 & TSH 4 standar.

Masalah tiroid yang tidak terdeteksi adalah epidemi di Amerika Serikat, dan bagian besar yang tidak terdeteksi dari masalah obesitas, diabetes dan kanker, seperti banyak profesional kesehatan alami seperti saya percaya. Di Amerika Serikat, rata-rata orang mendapat sedikit atau tidak ada yodium dalam makanan mereka, yang diperlukan untuk menyehatkan tiroid. Pemakan roti menghalangi penyerapan yodium yang kadang-kadang bisa masuk ke makanan standar Amerika yang miskin yodium. Melengkapi yodium adalah wajib untuk kesehatan, berkat penghapusan yodium dari, dan penambahan bromin ke produk roti.

Sejak usia 20-an ketika saya menemukan kecenderungan hipo-tiroidisme saya / Hashimoto melalui gejala dan dengan melakukan Uji Suhu Basal, saya telah melengkapi untuk meningkatkan dan menyehatkan tiroid saya. Rejimen saya saat ini termasuk Iodoral iodine, ditambah suplemen kelenjar tiroid mentah untuk menyuburkan tiroid saya berfungsi dengan baik. Tubuh saya biasanya menandakan saya ketika rejimen saya perlu tweaking. Saya mendorong klien saya untuk menemukan endokrinologis yang berkualitas selain belajar cara memantau tiroid mereka sendiri melalui uji Suhu Basal. Setelah klien mempelajari gejala masalah tiroid dan belajar untuk mendengarkan tubuh mereka, mereka sering dapat mengetahui kapan sesuatu dimatikan.

Karena banyak dokter tidak melampaui tes TSH 3 & 4, saya mendorong Anda untuk mengambil peran proaktif dalam perawatan kesehatan Anda. Bersikeras pada tes tiroid panel penuh. Jika saya tidak bersikeras tes Antibodi Tiroid, darah saya akan kehilangan fakta yang sangat penting – saya memiliki masalah tiroid! Karena tiroid mengontrol setiap proses metabolisme di tubuh saya, seluruh kondisi kesehatan saya – baik fisik maupun mental – dipertaruhkan.

Seperti yang dinyatakan sebelumnya, saya telah mengatur tiroid saya sejak awal 20-an dan saya bisa merasakan ketika tiroid saya mati. Saya tahu saya harus menambah suplemen berdasarkan perasaan saya dan bagaimana tubuh saya menahan berat badan. Saya mendengarkan tubuh saya dan saya tahu kapan saya perlu menurunkan atau meningkatkan suplemen saya, yang berubah seiring usia, tingkat stres, perubahan gaya hidup, dll.

Termometer suhu basal sederhana sangat membantu untuk mengukur kesehatan tiroid Anda sendiri, dengan Uji Suhu Basal. Guncangkan termometer ke bawah pada malam hari, dan periksa suhu ketiak Anda segera setelah Anda bangun, tanpa banyak mengaduk, selama 5 hari berturut-turut. Jika suhu Anda secara konsisten rendah, pertimbangkan pengujian lebih lanjut, karena itu menandakan masalah tiroid, meskipun hasil TSH 3 dan 4. Temukan endokrinologis berkualifikasi yang terbuka untuk kekhawatiran Anda dan sikap proaktif mengenai kesehatan Anda saat meminta tes tiroid panel lengkap. Itu bisa menyelamatkan kesehatan Anda, dan akhirnya, hidup Anda.


Peringkat pertama di Google akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan lalu lintas organik dalam jumlah besar dan dapat menjadi perbedaan antara situs yang sukses dan yang tidak berhasil. Apakah Anda menjalankan blog atau situs e-commerce, Anda harus berjuang untuk tempat Google pertama itu. Namun ini lebih mudah dikatakan daripada dilakukan dan dengan jumlah pembaruan yang telah diluncurkan oleh mesin pencari selama bertahun-tahun, semakin sulit untuk mencapai tempat pertama ini. Jadi bagaimana Anda mencapai itu di 2018? Dalam artikel ini, kami akan membagikan 4 kiat yang akan memungkinkan Anda mendapat peringkat pertama di Google.

Konten

Konten berkualitas adalah suatu keharusan. Lewatlah sudah hari-hari di mana Anda bisa melarikan diri dengan beberapa konten berputar dan peringkat tinggi di Google. Mesin telusur menjadi semakin bagus dalam mendeteksi konten berkualitas buruk dan hanya akan memberi penghargaan hanya kepada mereka yang berwibawa dan ditulis dengan baik.

Pastikan bahwa konten bermanfaat dan tambahkan nilai ke audiens Anda. Sangat sering penulis hanya menulis artikel dan memasukkan semua jenis isi pengisi untuk mencapai sejumlah kata tertentu. Ini tidak benar-benar bermanfaat bagi penonton dan mungkin dihukum oleh Google.

Jadi, jika Anda ingin mencapai tempat pertama di Google, perhatikan konten Anda dan pastikan bahwa mereka memiliki kualitas tertinggi dan nilai tambah bagi audiens Anda.

Optimasi di tempat

Penting bahwa situs Anda mematuhi praktik SEO yang baik ketika datang ke optimasi di tempat. Misalnya, Anda perlu memiliki kata kunci utama dan kata kunci sekunder yang tersebar di sekitar situs Anda. Jangan berlebihan karena Google akan menghukum Anda karena terlalu banyak kata kunci.

Selalu pastikan bahwa artikel Anda ditulis untuk khalayak manusia dan hanya menempatkan kata kunci secara alami di sana.

Tautan balik

Tautan adalah bagian mendasar dari strategi peringkat mana pun. Penting bahwa Anda memiliki sejumlah tautan yang menunjuk ke situs Anda jika Anda ingin peringkat pertama di Google. Pada saat yang sama, Anda perlu memastikan bahwa tautan ini berasal dari situs otoritas.

Mendapatkan tautan dari peternakan tautan harus dihindari bagaimanapun caranya. Pastikan bahwa tautan berasal dari situs yang memiliki lalu lintas nyata dan bahwa mereka tidak menjual tautan.

Google tahu cara menemukan Private Blog Networks saat ini dan mendapatkan tautan dari jaringan semacam ini bisa sangat berisiko.

Kata kunci

Penting bahwa Anda memilih kata kunci Anda dengan baik sebelum mulai menulis artikel Anda. Ada berbagai alat yang memungkinkan Anda memilih kata kunci terbaik. Pastikan Anda memilih sesuatu yang dapat Anda beri peringkat dengan mudah dan itu tidak terlalu kompetitif. Buat analisis menyeluruh tentang kata kunci pesaing Anda untuk memastikan bahwa Anda dapat bersaing dengan mereka.

Peringkat pertama di Google telah menjadi sangat sulit saat ini. Anda akan perlu banyak bekerja dan juga bersabar jika Anda ingin situs Anda peringkat pertama di Google.