Saat ini, anak-anak, selain pergi ke sekolah, berlatih olahraga, kebanyakan olahraga tim. Dan sama seperti banyak hal, ini juga memiliki kelebihan dan kekurangan di bidang fisik, emosional dan mental.

Keputusan yang lebih besar, keuntungan atau kerugian tergantung pada sudut pandang orang tua dan anak-anak.

Keuntungan emosional:

– Mereka akan belajar nilai kerja tim

– Mereka akan belajar bagaimana bekerja dalam tim

– Mereka akan mengembangkan kemampuan mereka mempercayai orang lain

– Mereka akan belajar bagaimana memilih orang yang dapat dipercaya

– Mereka akan mendapat lebih banyak teman

Kerugian emosional:

– Tekanan menjadi yang terbaik

– kemungkinan tidak menjadi yang terbaik

– implikasi emosional yang mungkin terjadi karena tidak menjadi yang terbaik dapat mempengaruhi harga diri seorang anak

Keuntungan Mental:

– aktivitas fisik menstimulasi otak

– Olahraga adalah cara menenangkan stres dan tekanan dari sekolah, oleh karena itu, setelah latihan, pelajaran akan lebih mudah dipahami dan dipelajari secara otomatis

Kerugian mental:

– Olahraga kompetitif lebih diutamakan daripada pendidikan anak

– belajar mungkin diabaikan

– Kurangnya tantangan mental

Keuntungan fisik:

– mereka akan belajar manfaat menjadi bugar, lentur dan kuat

– Ini memastikan pertumbuhan tubuh anak yang hebat dan sehat

– Mereka akan dilindungi oleh kegemukan

Kerugian fisik:

– bahaya cedera jangka panjang

– terlalu sering menggunakan sendi, ligamen dan otot secara berlebihan dapat menyebabkan masalah sendi dan tendon, arthritis, punggung dan leher

Masalah-masalah ini harus dipertimbangkan lagi dan lagi sebelum memutuskan jenis olahraga yang akan dipraktikkan anak Anda.


Orang-orang mengiklankan acara olahraga ekstrim dan kursus seperti itu adalah sesuatu yang aman dan keren yang ingin Anda lakukan. Ha! Tapi ternyata tidak! Ini tidak seperti belajar bermain catur atau menonton film yang keren, tidak sama sekali.

Inilah alasannya:

1. Anda bisa terluka atau mati.

Mungkin terdengar sangat meyakinkan bahwa tingkat orang yang meninggal dalam kecelakaan mobil lebih tinggi daripada mereka yang mati karena terjun payung. Tetapi tidak peduli statistik apa yang mereka tunjukkan kepada Anda, kebenaran adalah satu – Anda bisa mati atau setidaknya mengalami cedera serius ketika berlatih olahraga ekstrim. Itu terjadi sepanjang waktu.

Dan Anda tahu tentu saja, mereka yang tidak melakukan hal-hal bodoh seperti itu hidup selamanya.

2. Akan dikenakan biaya uang.

Setiap olahraga ekstrim membutuhkan beberapa peralatan. Untuk beberapa olahraga seperti skateboard lebih murah, bagi sebagian orang seperti scuba diving itu lebih mahal – tetapi tanpa pengecualian, berlatih olahraga ekstrim akan menghabiskan sebagian uang hasil jerih payah Anda.

Bukankah ide yang lebih baik untuk menghabiskan uang Anda di fashion branded t-shirt atau gadget teknologi keren?

3. Butuh waktu.

Lebih sering daripada tidak berlatih olahraga ekstrim mengharuskan Anda untuk pergi ke tempat khusus di suatu tempat (air, gunung, bukit). Butuh waktu untuk sampai di sana, butuh waktu untuk berlatih, perlu waktu untuk pulang, butuh waktu untuk beristirahat. Terkadang olahraga ekstrim dapat mengisi semua waktu luang Anda.

Bukankah ini menyedihkan? Anda dapat menggunakan waktu ini untuk melakukan aktivitas hebat seperti bermain gim video.

4. Karir Anda mungkin menderita.

Olahraga ekstrim tidak hanya akan mengisi waktu Anda – itu juga akan menempati otak Anda. Anda akan memikirkannya, tentang waktu yang baik, tentang waktu baik berikutnya yang akan Anda lakukan. Ini sering kali membunuh motivasi di tempat kerja dan membuat Anda hanya menunggu hingga akhir hari kerja.

Jauh lebih baik menjadi karyawan yang baik, tumbuh dalam karir dan mendapatkan gaji stabil yang baik!

5. Anda mungkin jatuh cinta.

Ada dua cara Anda bisa jatuh cinta – pertama, Anda mungkin, dan kemungkinan besar akan, jatuh cinta dengan olahraga ekstrim yang Anda lakukan. Ini sangat buruk karena alasan yang sudah disebutkan. Kedua, Anda mungkin jatuh cinta dengan beberapa mitra Anda, seorang pelatih atau instruktur.

Betapa tidak nyamannya situasi, jauh lebih baik untuk tetap berada di zona nyaman Anda dan menghindari jatuh cinta dengan hal-hal gila.

6. Anda akan merasa buruk saat Anda tidak bisa berlatih.

Anda akan kehilangan olahraga ekstrim ketika Anda sedang bekerja, ketika Anda jauh dari tempat yang tepat, ketika Anda tidak punya waktu atau uang, ketika cuaca tidak baik … Anda akan melewatkannya sepanjang waktu. Dan kehilangan sesuatu yang menyakitkan, percayalah padaku.

Hidup jauh lebih tanpa rasa sakit saat tidak ada yang terlewatkan dan tidak ada yang hilang, bukan?

7. Teman lama Anda akan berpikir Anda gila.

Saya yakin mereka akan melakukannya. Bayangkan bagaimana mereka akan melihat Anda ketika Anda memberi tahu mereka bahwa Anda tidak akan bergabung dengan pesta Jumat karena Anda harus bangun lebih awal dan terjun ke skydive. Mereka akan berpikir kamu bodoh. Banyak dari mereka akan bosan ketika Anda bersemangat memberi tahu mereka tentang pencapaian terakhir Anda dalam bersepeda gunung. Beberapa bahkan akan merasa buruk ketika Anda menjadi lebih fit sebagai akibat dari olahraga ekstrim.

Dan pikirkan sejenak tentang saat ketika Anda mengalami cedera. "Sudah kubilang, aku bilang begitu!".

8. Anda akan kehilangan minat dalam beberapa kegiatan rutin

Berlatih olahraga ekstrem akan mencuci otak Anda sehingga Anda mungkin berhenti tertarik pada beberapa kegiatan rutin yang Anda nikmati sekarang. Bukan hanya bekerja. Anda akan berhenti tertarik pada hal-hal keren seperti menonton acara TV, bermain gim video, dan bahkan melakukan tes lucu di Facebook.

Bisakah kamu bayangkan ini? Mengerikan!


Olahraga bersepeda gunung adalah salah satu olahraga aktif terbaik yang dapat Anda lakukan untuk sejumlah alasan kebugaran dan tergantung pada apa gaya bersepeda gunung yang Anda ambil, itu juga bisa sangat menyenangkan serta membuat Anda tetap fit di waktu yang sama.

Orang biasanya tidak menyadari bagaimana otot-otot yang Anda gunakan saat mengendarai sepeda gunung, dan seberapa cepat Anda dapat membakar kalori dari mengendarai sepeda karena ini bisa menjadi pekerjaan yang sangat baik untuk tubuh.

Jika Anda berencana untuk berkendara lintas negara dengan gaya yang berbeda-beda, mengendarai sepeda bisa menjadi tugas yang cukup berat. Jadi jika Anda menunggang kuda dengan jarak yang sangat jauh di atas dan di bawah bukit, di sepanjang jalan setapak yang licin itu bisa sangat melelahkan di kaki dan punggung bawah.

Jadi, jika Anda baru mulai mengendarai sepeda untuk pertama kalinya, tolong jangan hanya melompat ke sepeda untuk perjalanan sejauh 20 mil karena dapat lebih berbahaya daripada kebaikan. Satu hal yang disarankan adalah melakukan perjalanan singkat untuk memulai dengan, mungkin hanya beberapa mil yang tidak akan memakan waktu sama sekali pada sepeda untuk mendapatkan latihan kebugaran Anda hingga menggaruk sebelum menabrak sepeda.

Pelatihan Kebugaran MTB

Semua atlet utama olahraga akan memberi tahu Anda bahwa pelatihan sepeda gunung sangat penting dan Anda harus mengambil bagian dalam pelatihan kebugaran sepeda gunung ketika ada kesempatan yang muncul. Melakukan perjalanan singkat itu akan sangat menguntungkan Anda dan akan menghentikan Anda dari melukai diri sendiri.

Bagian tubuh Anda yang akan mendapat manfaat dari pelatihan adalah kaki Anda. Kaki Anda akan menjadi bagian pertama dari tubuh Anda khususnya yang akan cepat lelah. Membangun otot kaki Anda baik di gym atau satu sepeda akan membantu meningkatkan kebugaran pribadi dan sepeda Anda dengan cepat.

Semakin Anda melatih, semakin baik kecepatan Anda dan stamina Anda akan meningkat. Setelah kedua hal ini meningkat, Anda akan dapat melakukan perjalanan yang lebih lama dan lebih baik daripada yang akan meningkatkan kebugaran Anda.

Salah satu manfaat utama mengendarai sepeda gunung secara teratur adalah bahwa untuk naik sepeda Anda, Anda menggunakan beberapa otot terbesar di tubuh yang pada gilirannya akan membakar lemak dengan cepat. Ini tentu saja akan membantu Anda menurunkan berat badan dan semakin banyak Anda mengendarai sepeda, semakin banyak berat yang akan hilang.

Ketika Anda mengendarai sepeda Anda di tanah datar dengan kecepatan lebih lambat Anda masih membakar sejumlah besar kalori karena fakta bahwa Anda akan dapat melanjutkan gerakan mengayuh untuk jangka waktu yang lebih lama. Ini juga cocok untuk orang yang tidak memiliki stamina untuk perjalanan yang sangat intensif dengan kecepatan dan tanjakan yang berbeda-beda. Latihan dengan intensitas rendah juga tidak memberi Anda semua otot ekstra sehingga berat badan akan tetap turun.

Singkatnya menggunakan sepeda gunung untuk menjaga diri Anda tetap sesuai dengan gaya berkendara Anda adalah cara yang bagus untuk tetap fit, dan pelatihan juga akan membuat Anda selangkah lebih maju dari permainan Anda.

Jangan lupa bahkan jika Anda tidak mengendarai lintas negara dan sama-sama bahagia di taman skate lokal, Anda masih bersenang-senang dengan sepeda Anda dan di penghujung hari itulah yang terpenting.


Tidak peduli apa musim olahraga kita, Anda mungkin memiliki olahraga favorit yang Anda sukai berikut. Mungkin March madness college basketball, the NFL, baseball, hoki, golf, atau sepak bola. Mungkin Anda ingin membuat taruhan kecil, tetapi banyak penggemar olahraga di Amerika Serikat mencurigai legitimasi dan legalitas perjudian internet. Jika Anda tinggal di Amerika Serikat, opsi taruhan olahraga resmi Anda di kasino batu bata dan mortir terbatas untuk Nevada, dan untuk beberapa derajat di racetracks Delaware.

Mahkamah Agung telah mendengar argumen tentang tantangan New Jersey yang akan memungkinkan perjudian olahraga di kasino dan racetracks-nya. Jika pengadilan memutuskan mendukung New Jersey, pakar Gaming memprediksi bahwa sebagian besar negara akan melompat pada kereta musik untuk legalisasi, untuk mengisi pundi-pundi negara dengan pendapatan pajak.

Jika Anda tidak terbiasa dengan hal-hal khusus tentang cara bertaruh pada olahraga, berikut ini menjelaskan cara kerjanya:

Taruhan Olahraga Jargon

Sebelum kita masuk ke spesifik, inilah penjelasan jargon sedikit untuk membantu Anda memahami proses:

  • Tindakan – Sebuah istilah untuk semua aktivitas taruhan yang terjadi selama suatu acara.
  • Menangani – Jumlah total uang yang dipertaruhkan pada acara.
  • Penyebaran – Memberikan salah satu dari dua tim poin untuk meratakan aksi taruhan.
  • Buku Olahraga – Perusahaan yang mengambil taruhan pada acara olahraga.
  • Jus – Persentase kemenangan yang diambil dari a jago bertaruh yang memenangkan taruhan uang bahkan. Terkadang disebut vig, yang merupakan kependekan dari bersemangat.

Jenis Taruhan

Ada banyak jenis taruhan yang berbeda. Sejauh ini, sepakbola menarik paling banyak tindakan dengan yang terbesar menangani. Super Bowl sendiri menarik lebih dari $ 100 juta dalam aktivitas taruhan hukum, dan lebih dari tiga miliar (miliar dengan B!) liar taruhan. Sekarang Anda melihat mengapa negara menginginkan bagian dari tindakan.

  • Bahkan Taruhan Uang – Pemain bertaruh hanya pada satu tim untuk mengalahkan yang lain. Buku olahraga mengambil jus / vig dari jumlah pembayaran yang menang. Biasa vig $ 11 untuk $ 10. (Tukang taruhan upah $ 11, menang $ 10.) Rumah terus $ 1. Sebagian besar taruhan akan memiliki titik tersebar (garis). Jika pemain memilih underdog, S / dia akan mengambil poin. Jika itu jago bertaruh adalah memilih favorit, S / dia sedang meletakkan (memberi) poin.
  • Taruhan Parlay – Bertaruh pada beberapa (dua atau lebih) tim untuk menang. Berikut ini skenario di titik tersebar tiket. Mari kita asumsikan bahwa pada acara # 1, Tampa Bay sedang bermain di Green Bay dengan GB disukai untuk menang setidaknya 3 poin. Di acara # 2, Buffalo bermain di Miami dan BUF diharapkan menang dengan setidaknya 7 poin. Tiket permainan Anda akan terlihat seperti ini:

Pengunjung Acara Vs Beranda

1 TB GB. -3

2 BUF. -7 MIA

Ini berarti bahwa jika Anda bertaruh GB mereka harus menang lebih dari 3 poin. Taruhan BUF akan meminta mereka untuk menang lebih dari 7 poin. Dengan memilih favorit Anda meletakkan (memberi) poin. Jika Anda menaruh uang Anda GB dan MIA, Anda akan mengambil (menerima) poin.

Salah satu cara untuk menghilangkan kebingungan adalah dengan menuliskan skor spread sebelum game dimulai. misalnya di tiket ini:

Skor sebelum pertandingan dimulai adalah:

  1. TB 3 GB 0
  2. MIA 7 BUF 0

Ketika permainan selesai, berikan saja poin-poin kepada yang tertindas. Di sebagian besar wilayah hukum, ikatan kalah untuk pemain. Di yurisdiksi lain, pembayaran hadiah untuk satu dasi dikurangi menjadi faktor pembayaran terendah berikutnya. Bermain bersama di kasino adalah empat pilihan tim 10X taruhan. Dapatkan $ 10, menangkan $ 100, tetapi Anda dapat bertaruh dari dua hingga dua belas pertandingan. Semakin banyak game yang Anda mainkan, semakin tinggi pembayaran yang menang.

  • Atas / Bawah – Satu skenario bertaruh bahwa skor akhir akan berada di atas atau di bawah nomor tertentu suatu nomor yang telah ditentukan.
  • Taruhan Prop – Taruhan proposisi adalah di mana Anda memprediksi hasil dari sejumlah alat peraga yang telah ditetapkan pada satu tiket. Contoh: Total sasaran lapangan di atas / di bawah 4. Jumlah interceptions di atas / di bawah 3. Jumlah karung di atas / di bawah 2. Total menerima yard, total yard, dan daftar berjalan terus dan terus.

Jika Anda mengunjungi Vegas atau yurisdiksi lain yang mengizinkan perjudian olahraga, Good Luck!


Anda sedang menonton televisi. Anda melihat petinju asing favorit Anda, Manny Pacquiao, yang lagi-lagi baru saja mengalahkan seorang pesaing. Dengan wajah berlumuran darah dan hidung terkilir, lawan masih belum terkoordinasi dari pukulan memusingkan yang diterimanya. Anda bangkit dari tempat duduk Anda dan berteriak dengan kemenangan bersama atlit Anda yang mengidolakan. Dan kemudian, setelah kemenangan awal menangis dan selamat, sekarang saatnya untuk wawancara.

Pewawancara bertanya, "So Manny, apa yang bisa Anda ceritakan tentang pertarungan Anda?"

Manny menjawab, "Aku umm .. ahh .. senang tentang pertarungan."

Juara favorit Anda gagap dan berbicara dalam bahasa Inggris yang tidak dapat Anda pahami. Anda kecewa dan rasa percaya diri Anda dan kekaguman Anda berkurang. Memang, dalam berita, statistik, wawancara dan menulis – bahasa Inggris mendominasi dunia Olahraga.

Berikut adalah alasan mengapa belajar bahasa Inggris penting bagi atlet olahraga:

  • Ketika seorang atlet tumbuh dalam pencapaian dan ketenaran, dia lebih terbuka secara global dengan penggemar yang berasal dari berbagai negara dan dengan kebangsaan yang berbeda juga. Dengan bahasa Inggris sebagai bahasa yang paling banyak digunakan di dunia, kemampuan untuk mengekspresikan diri dengan bahasa Inggris yang mudah dimengerti memungkinkan atlet untuk berkomunikasi secara lebih efektif kepada penggemar. Selain itu, ia dapat menjangkau lebih banyak orang, mengekspresikan hasratnya, dan bahkan mendidik pendengar melalui pengalamannya.
  • Memiliki pemahaman bahasa Inggris yang baik memungkinkan seorang atlit berkomunikasi lebih baik dengan staf dan pelatihnya. Tidak jarang atlet yang merupakan pembicara bahasa Inggris non-pribumi memiliki pelatih dan staf manajerial atau promosi yang memiliki bahasa Inggris sebagai bahasa ibu mereka.
  • Belajar Bahasa Inggris memungkinkan atlet memiliki lebih banyak peluang untuk menghasilkan uang melalui iklan. Sebagian besar perusahaan internasional seperti Nike menggunakan bahasa Inggris sebagai media iklan mereka. Adalah umum bahwa mereka mengambil atlet olahraga internasional untuk iklan mereka – kadang-kadang membutuhkan penutur bahasa Inggris non-pribumi untuk mengucapkan beberapa baris untuk mempromosikan produk mereka. Memiliki pemahaman bahasa Inggris yang baik atau setidaknya aksen yang dapat diterima membuat atlet dan produk yang ia dukung lebih laku. Akan sulit bagi orang untuk membeli minuman olahraga dari seorang tokoh olahraga yang bahkan tidak dapat mengucapkan produk dengan benar.
  • Itu membuat perjalanan dan tinggal di negara lain lebih menyenangkan dan nyaman. Cukup sulit dan sedikit hambatan untuk membuat penerjemah selalu mengikuti Anda. Anda juga tidak bisa berbicara dengan promotor dan mitra bisnis Anda secara langsung. Ada kemungkinan bahwa Anda mungkin kehilangan detail-detail penting yang mungkin diterjemahkan oleh penerjemah Anda dalam terjemahannya.

Atlet harus tidak hanya unggul dalam olahraga yang mereka lakukan – menambahkan bahasa Inggris yang baik ke repertoar mereka mungkin tidak meningkatkan tingkat kinerja atletik mereka. Tapi, bahasa Inggris tentu akan menambah reputasi, ketenaran, daya tahan mereka kepada publik dan kepuasan penggemar mereka yang ingin mengenal mereka lebih baik. Belajar Bahasa Inggris mudah dan mempekerjakan seorang tutor adalah sesuatu yang dapat dengan mudah dilakukan oleh seorang atlet yang sukses. Untuk atlet yang baru memulai karirnya, belajar melalui kursus bahasa Inggris online adalah pilihan yang terjangkau dan dapat sangat membantu di masa depan.

Saya yakin penggemar Anda akan lebih dari bersedia membeli "Red Bull," dan tidak benar-benar "Red Burr."

Bagaimana dengan Manny Pacquiao? Bahasa Inggrisnya membaik sekarang – dia sadar bahwa dia perlu belajar bahasa Inggris, bahasa lingua franca dunia saat ini.


Terlibat dalam solusi kesehatan alami seperti pendidikan jasmani dan kegiatan olahraga didorong oleh ahli kesehatan dan gizi saat ini. Meningkatnya jumlah risiko dan kondisi kesehatan yang dialami oleh kebanyakan orang saat ini, tua atau muda, menciptakan kekhawatiran tentang dampak gaya hidup dan faktor diet untuk meningkatkan faktor-faktor risiko tersebut. Jika Anda ingin menyesuaikan perubahan gaya hidup, pastikan untuk mempelajari bagaimana Anda dapat menggabungkan kegiatan tersebut dalam kehidupan sehari-hari Anda dan mengalami manfaatnya.

Apa itu Pendidikan Fisik?

Pendidikan jasmani adalah bentuk instruksi yang berfokus pada kegiatan yang melibatkan pengembangan fisik dan meningkatkan kesejahteraan individu secara keseluruhan. Ini adalah salah satu alasan mengapa pendidikan jasmani merupakan bagian integral dalam kurikulum sekolah, terutama untuk siswa sekolah dasar dan siswa sekolah menengah. Ini adalah waktu di mana tubuh fisik sedang mengalami perkembangan dan terlibat dalam kegiatan seperti tari, olahraga, senam, dan senam, di antara kelas-kelas olahraga lain sangat dianjurkan.

Selain kegiatan fisik itu, permainan juga bisa menjadi bagian dari pendidikan jasmani dan kelas olahraga. Idenya adalah untuk merangsang perilaku bermain untuk mengembangkan kebugaran dan keterampilan fisik. Meskipun pendidikan jasmani sebagian besar diasosiasikan dengan masyarakat modern, ia sebenarnya memiliki sejarah panjang yang berasal dari zaman Yunani kuno.

Mengajar Pendidikan Jasmani

Kemampuan untuk anak-anak mendapatkan manfaat dari pendidikan jasmani dan kelas olahraga sangat tergantung pada metode pengajaran yang digunakan. Inilah sebabnya mengapa guru PE membutuhkan tingkat kualifikasi tertentu sebelum mereka diizinkan untuk mengajarkan subjek ini. Gelar sarjana muda adalah persyaratan paling dasar untuk guru olahraga dan beberapa bahkan bisa memiliki studi konsentrasi di bidang perilaku manusia dan biologi.

Selain mengajar pendidikan jasmani dan olahraga di sekolah, ada juga permintaan besar untuk instruktur olahraga di sektor lain. Hal ini sebagian disebabkan oleh peningkatan kesadaran kesehatan dan kebugaran baru-baru ini dengan kebutuhan untuk tetap aktif dipertimbangkan sebagai salah satu alternatif yang sehat namun alami untuk memerangi penyakit umum dan risiko kesehatan.

Aktivitas olahraga

Meskipun olahraga dipandang hari ini sebagai kegiatan yang kompetitif, itu juga dapat dilakukan untuk tujuan rekreasi dan kebugaran. Ada berbagai tingkat kegiatan olahraga yang dapat dilakukan seseorang seperti olahraga amatir, rekreasi, dan profesional.

Kelas-kelas olahraga juga diadakan di sekolah-sekolah untuk mendorong para siswa berpartisipasi aktif untuk stimulasi fisik. Setelah semua, olahraga tidak hanya menyenangkan dan kompetitif, tetapi juga mengajarkan satu pentingnya menjaga tubuh dan kesejahteraan Anda dalam hal disiplin diri fisik. Ada beberapa kegiatan olahraga yang dapat dipilih oleh seseorang sehingga lebih mudah untuk melibatkan diri dalam kegiatan ini, tergantung pada apa yang paling Anda sukai. Beberapa olahraga paling populer saat ini termasuk bola basket, sepak bola, sepak bola, bola voli, tenis, renang, hingga beberapa nama.

Manfaat

Untuk mendorong anak-anak Anda terlibat dalam pendidikan jasmani dan kegiatan olahraga, berikut ini beberapa penghargaan untuk melakukannya:

• Tergantung pada jenis olahraga, dapat mendorong perilaku sosial dan meningkatkan kemampuan seseorang untuk bekerja dengan tim.

• Ini meningkatkan tingkat daya tahan dan kebugaran Anda sehingga Anda tetap sehat lebih lama.

• Mengajarkan satu disiplin diri untuk menyesuaikan gaya hidup sehat dan merawat tubuh seseorang dengan baik.

• Mempromosikan perkembangan fisik dan memperoleh keterampilan fisik yang penting.


Sambil berjalan menyusuri jalan, jika Anda melewati taman atau taman bermain, Anda dapat melihat sejumlah individu yang terlibat dalam aktivitas yang berbeda. Beberapa dapat dilihat terlibat dalam bersepeda; beberapa menggunakan peralatan bisbol, sementara seseorang sibuk memberikan instruksi bisbol ke yang tampaknya amatir. Hampir setiap orang terlibat dalam beberapa jenis aktivitas. Cukup jelas bahwa anak-anak muda lebih tertarik pada aktivitas fisik daripada hanya duduk atau bermain permainan papan. Namun, setiap individu menyukai jenis olahraga yang berbeda. Ketika kita berpikir untuk mengklasifikasikan olahraga ke dalam kategori, jumlah kategori tidak dapat dipercaya. Mulai dari olahraga kelelawar dan bola hingga olahraga mobil, dari naik olahraga hingga isyarat olahraga, dari olahraga air hingga sky diving, ada terlalu banyak.

Klasifikasi sejumlah olahraga dalam kategori tertentu jelas merupakan tugas yang sulit. Namun secara kasar, kami dapat menyarankan beberapa kriteria yang dapat menempatkan olahraga dalam kategori yang paling mungkin. Dengan menggunakan kriteria ini, kategori yang telah dibentuk adalah sebagai berikut,

• Olahraga Balap: Dalam olahraga balap, ada sejumlah pesaing yang saling berlomba dan terkadang juga dalam tim. Tujuan dasar balapan adalah menjadi yang tercepat dan pertama untuk mencapai target. Olahraga balap dapat dikategorikan ke dalam tiga jenis olahraga; Olahraga bertenaga manusia seperti berlari dan berenang, Manusia dibantu seperti bersepeda dan dayung dan Eksternal bertenaga seperti olahraga motor dan berlayar.

• Lawan olahraga: Olahraga ini umumnya merupakan kompetisi antara dua lawan tempat skor yang dicapai oleh para pemain memutuskan pemenang. Olahraga lawan juga dapat dibagi menjadi tiga kategori utama. Olahraga lapangan adalah olahraga yang dimainkan di pengadilan seperti tenis, bulu tangkis, dan squash. Olahraga tempur adalah satu lawan satu pertemuan fisik antara lawan seperti karate dan tinju. Dan olahraga Tim adalah tim yang bersaing dengan tim lain seperti sepak bola dan kriket. Ada kemungkinan bahwa olahraga pengadilan juga merupakan olahraga tim.

• Olahraga Prestasi: Olahraga prestasi dapat diambil sebagai yang di mana para pemain memamerkan kemampuan mereka. Kategori dapat membantu Anda memahaminya dengan lebih jelas. Ada tiga jenis olahraga prestasi; Olahraga sasaran adalah yang tujuannya adalah untuk mencapai target seperti menembak dan memanah. Tampilan olahraga adalah yang mana para peserta menampilkan kemampuan tertentu atau bergerak seperti di binaraga, senam dan menyelam. Dalam olahraga kekuatan, para peserta memamerkan kekuatan mereka seperti angkat berat dan lompat ganda.

• Atletik: Dan akhirnya, ada atletik di mana para pesaing harus menunjukkan kemampuan mereka dalam kombinasi olahraga yang berbeda dari kategori yang disebutkan di atas. Kita bisa membagi ini menjadi berlari, melompat dan melempar. Para pemain harus berpartisipasi dalam serangkaian permainan yang berbeda dan yang memiliki skor tertinggi di atas semuanya adalah pemenangnya.

Ini hanya kategorisasi kasar olahraga, jika Anda pergi ke studi yang lebih dalam dari semua kategori ini. Meskipun, jika Anda mempelajari setiap kategori secara individual, Anda akan melihat bahwa itu masih dapat dikategorikan ke dalam banyak kategori lain juga.


Saya sering mendengarnya berkata, "Anda tidak bisa memenangkan taruhan pada olahraga." Yang benar adalah taruhan olahraga adalah salah satu dari beberapa jenis perjudian yang BISA Anda menangkan. Masalahnya adalah ada begitu banyak faktor yang perlu diperhitungkan, itu bisa sangat luar biasa.

Ada kondisi bermain, cedera, pertandingan kandang atau tandang, kesehatan pemain, pertahanan, pelanggaran, kinerja masa lalu, pelatih, pentingnya pertandingan, persaingan untuk menyebutkan beberapa hanya untuk menghitung hasil yang sangat tepat.

Apa itu kemungkinan?

Kebanyakan orang bertaruh olahraga tidak menyadari bahwa Anda hanya perlu memenangkan 52,5% dari taruhan Anda untuk mencapai titik impas. 56% pemenang membuat Anda sangat sukses. Jika Anda dapat mengatur rata-rata di atas 56%, Anda akan menghasilkan banyak uang.

Sekarang 56% tidak terdengar seperti banyak, bukan? lebih dari setengah taruhan Anda.

Sisanya adalah disiplin, manajemen uang dan tidak diragukan lagi, metode seleksi yang baik. Tapi mari kita perjelas, tidak ada peluru ajaib, tidak ada metode cepat dan mudah … atau ada di sana?

Apakah Anda Dalam Ini Untuk Menyenangkan Atau Untuk Uang?

Hal ini pasti menyenangkan dan sangat menarik untuk menang, terutama ketika Anda memiliki taruhan besar dalam permainan. Atau mungkin Anda baru saja kehilangan permainan dan memutuskan untuk menggandakan yang berikutnya untuk mencoba dan "membalas."

Jika Anda pernah mencoba taktik ini, saya yakin Anda tahu betul bahwa lebih sering daripada tidak Anda kehilangan game ke-2 juga. Sekarang Anda bangkrut, mulai dari awal, membangun bankroll baru dan berharap untuk hasil yang lebih baik di lain waktu … Tapi seperti yang Anda tahu, harapan bukanlah strategi menang.

Tindakan menghentikan hati semacam ini bukan untuk saya. Untuk uang saya, saya lebih suka jenis taruhan yang lebih dapat diprediksi apakah bertaruh pada olahraga atau bentuk lain dari perjudian. Saya ingin memiliki kontrol lebih besar atas hasilnya.

Hanya untuk menjadi jelas, akan ada kekalahan dalam permainan dan mungkin bahkan kehilangan hari, tetapi dengan mengelola uang Anda, dengan sabar membangun bankroll Anda, Anda dapat dengan nyaman mampu mengambil ancang-ancang di parlays tersebut .. itu adalah strategi kemenangan.

Taruhan jumlah kecil yang konsisten per game tidak mengasyikkan … tapi itulah yang dilakukan oleh para petaruh olahraga yang profesional dan cerdas. Jadi pertanyaannya adalah, "apakah Anda melakukannya untuk kegembiraan, atau untuk uang?"

Mengambil Judi dari Taruhan Olahraga

Petaruh yang menang selalu mencoba untuk mengambil taruhan di luar permainan. Setiap taruhan adalah risiko yang diperhitungkan. Tidak ada metode ajaib yang akan mendatangkan ribuan dolar dalam semalam.

Mengambil keuntungan bulanan yang stabil, hanya bekerja 5 menit sehari adalah satu-satunya cara. Dan jika Anda membiarkan akun Anda berkembang biak selama beberapa bulan, tak lama (berbulan-bulan bukan tahun), Anda akan mencapai titik di mana Anda bisa mendatangkan ratusan atau bahkan ribuan dolar laba setiap bulan … sekarang itu ajaib.

Olahraga Investasi akan dengan hampir pasti mengubah sejumlah kecil modal hari ini menjadi pendapatan bulanan yang signifikan, bulan demi bulan dan tahun demi tahun.

Ada orang yang mengatakan Anda tidak bisa memenangkan taruhan pada olahraga … mereka salah. Semoga Anda selalu beruntung.


Tidak jarang menggunakan istilah kedokteran olahraga dan terapi fisik secara bergantian. Namun keduanya bukanlah hal yang persis sama meskipun Anda mungkin menemukan diri Anda pasien dari kedua bidang pada saat yang sama.

Meskipun kompatibel, perbedaan antara dua cabang disiplin medis jelas. Keduanya efektif untuk mengobati cedera, penyakit dan gangguan pada otot dan sistem rangka tubuh dan keduanya berguna untuk pencegahan cedera di masa depan atau gejala penyakit yang terjadi kembali. Dengan melihat individu pada kedua jenis bantuan medis, Anda akan segera melihat perbedaan antara terapi fisik dan kedokteran olahraga.

Mari kita lihat bidang terapi fisik terlebih dahulu. Tidak seperti kedokteran olahraga, terapi fisik secara keseluruhan dikhususkan untuk memperbaiki cedera, penyakit, atau gangguan tulang dan otot yang dapat diobati dengan teknik non-invasif. Fokusnya adalah untuk memberikan pasien dengan bantuan dari rasa sakit, meningkatkan fungsi otot, sendi, dan tulang mereka, sambil memberikan teknik yang pasien dapat gunakan sendiri untuk penyembuhan tambahan. Alat utama seorang terapis adalah diagnosis yang baik dan mengevaluasi keterampilan, pengetahuan tentang sistem muskuloskeletal, dan pengetahuan tentang terapi yang efektif untuk setiap situasi.

Satu perbedaan besar antara keduanya adalah bahwa terapi fisik tidak hanya menangani masalah atau cedera terkait olahraga. Terapis fisik dapat memilih untuk mengkhususkan diri dalam karir mereka dengan penekanan pada hal-hal seperti pediatri, geriatrik, dan neurologi. Bidang keahlian lain yang termasuk dalam terapi fisik adalah olahraga, ilmu kardiovaskular, dan terapi okupasi.

Ketika Anda melihat perbedaan antara kedua seni penyembuhan ini, Anda tentu tidak bisa mengabaikan kedokteran olahraga. Jenis disiplin medis hanya digunakan untuk cedera dan gangguan terkait olahraga. Sementara teknik terapi fisik olahraga biasanya digunakan selain obat olahraga, kedokteran olahraga mungkin melibatkan operasi, prosedur, dan obat-obatan yang tidak digunakan dalam terapi fisik. Praktisi pengobatan olahraga juga dapat memiliki bidang spesialisasi juga. Ortopedi dan penekanan tulang umum terjadi. Studi lanjutan tentang bagaimana kegiatan olahraga jangka panjang dan mengobati cedera terkait olahraga selalu menjadi bagian dari disiplin khusus ini.

Memahami perbedaan antara terapi fisik dan kedokteran olahraga mungkin menjadi kunci untuk menentukan cara terbaik mengobati masalah fisik Anda. Meskipun mereka dapat dan biasanya digunakan bersama, masing-masing memiliki manfaat tersendiri. Tim perawatan medis Anda dapat lebih membantu membedakan keduanya dan mengarahkan Anda ke arah yang benar dalam hal kebutuhan perawatan kesehatan Anda. Yang penting adalah merawat cedera apa pun, terkait olahraga atau tidak, untuk memastikan fungsi tubuh Anda di tahun-tahun mendatang.

Perbedaan antara kedua pendekatan medis ini sangat jelas. Meskipun keduanya sering digunakan bersama, masing-masing memiliki tujuan dan kegunaannya sendiri. Dokter Anda dapat memberi Anda saran tentang spesialis mana yang tepat untuk kebutuhan Anda.


Olahraga telah dikenal untuk menawarkan banyak manfaat bagi manusia, terlepas dari apakah olahraga itu dilakukan untuk kesenangan, kesenangan, atau tujuan kompetitif. Dengan demikian, anak-anak didorong untuk terlibat dalam olahraga dan kegiatan fisik lainnya, karena ini dikenal untuk mendorong perkembangan kognitif dan fisik, yang juga bermanfaat untuk usia mereka. Juga dipercayai bahwa kegiatan semacam itu juga membantu meningkatkan kepercayaan diri dan keyakinan mereka bahwa mereka dapat menjadi lebih sukses di masa depan ketika mereka berusaha untuk mengejar jalur karir mereka sendiri.

Tetapi wajar juga bagi orang tua untuk khawatir tentang kesehatan dan keselamatan anak-anak mereka. Dengan demikian, konsep memodifikasi olahraga diinovasi dan sekarang menjadi lebih populer sebagai pilihan yang lebih aman bagi anak-anak. Bahkan, itu terasa lebih seperti permainan yang menyenangkan sambil menggabungkan manfaat yang ditawarkan olahraga.

Kiat untuk Memodifikasi Olahraga

Olahraga yang dimodifikasi menawarkan perbedaan besar dari olahraga yang dilakukan oleh orang dewasa. Di sini adalah bagaimana mereka dapat dimodifikasi untuk membuatnya jauh lebih aman bagi anak-anak untuk terlibat dalam:

a) Mengurangi ukuran lapangan atau lapangan bermain.

b) Gunakan bola dan peralatan berukuran lebih kecil.

c) Ubah aturan menjadi lebih longgar karena keterbatasan keterampilan.

d) Kurangi jumlah waktu yang dihabiskan untuk bermain game.

e) Tambahkan jumlah gigi pelindung yang digunakan.

f) Lebih fokus pada permainan dan aspek menyenangkan dari itu, bukan aspek kompetitif dari olahraga.

Olahraga Umum Yang Dimodifikasi untuk Atlet Junior

Sejak munculnya olahraga modifikasi untuk anak-anak, ada banyak olahraga yang telah berkurang dalam tingkat intensitas untuk menjadikan mereka pilihan ideal untuk atlet junior. Beberapa olahraga yang paling populer saat ini dalam prakteknya oleh atlet junior adalah kriket, golf, bola tee, sepak bola, netball dan atletik kecil.

Karena meningkatnya popularitas untuk olahraga junior yang dimodifikasi, ada juga beberapa peralatan olahraga yang dirancang untuk anak-anak yang saat ini tersedia untuk dibeli. Orang tua harus mendapatkan peralatan yang sesuai yang disesuaikan dengan kegiatan olahraga pilihan anak mereka. Ini akan meningkatkan keamanan anak saat bermain.

Manfaat Olahraga yang Dimodifikasi

Jika Anda ingin memasukkan anak Anda ke olahraga (meskipun versi yang dimodifikasi), berikut adalah beberapa alasan Anda harus mengejarnya:

a) Versi modifikasi adalah menyenangkan dan menarik untuk dimainkan sebagai olahraga yang sebenarnya dari mana ia berasal. Dengan demikian, anak-anak akan tetap termotivasi untuk berpartisipasi.

b) Ini cukup menantang bagi para peserta yang lebih muda, sambil meningkatkan keselamatan anak Anda.

c) Ini menawarkan peluang besar untuk pengembangan keterampilan dan memfasilitasi pertumbuhan alami dan perkembangan anak Anda.

d) Ini menanamkan pentingnya olahraga dan kegiatan luar ruangan untuk anak Anda, sementara menghilangkan tingkat permintaan fisik.

e) Menawarkan lapangan bermain yang merata untuk anak-anak dari semua ukuran, usia dan tingkat keterampilan.