Jawabannya adalah "Ya". Jika Anda berpartisipasi dalam atletik, Anda tahu tuntutan yang ketat, tingkat intensitas, dan seberapa ekstrem pengerahan tenaga. Bahkan ketika dikondisikan dengan baik, mendorong tubuh sampai batasnya masih dapat menyebabkan air mata, strain, dan keseleo yang menyakitkan.

Melihat Chiropractor dapat membantu menyembuhkan cedera, tetapi apakah Anda tahu bahwa itu juga dapat membantu mencegah mereka di tempat pertama?

Alasan utama untuk cedera yang berhubungan dengan olahraga adalah:

1. Dampak

2. Gerakan Berulang

3. Gagal melakukan pemanasan dengan benar

Kunjungan rutin ke Chiropractor Anda dapat membantu mempromosikan waktu pemulihan yang lebih cepat dan kinerja keseluruhan yang lebih baik. Perataan yang tepat mencegah ketegangan yang tidak perlu dalam tubuh. Ketika disejajarkan dengan benar, ia tidak akan mudah terluka. Ini sangat mirip dengan alasan mengapa kami menggunakan kendaraan kami untuk penyelarasan ban. Ketika tidak seimbang, ban mengalami keausan yang tidak normal, kehilangan tapak dan memperpendek umur ban itu sendiri. Hal ini juga dapat menyebabkan kerusakan abnormal bagian lain dari kendaraan juga, yang dapat aus lebih cepat dari biasanya juga. Mekaniknya berbeda, tetapi teorinya sama.

Sebelum memulai latihan atau memulai olahraga baru, disarankan untuk melakukan evaluasi chiropraktik. Mereka dapat memeriksa tulang belakang dan struktur otot Anda untuk mendeteksi ketidakseimbangan dan memperbaikinya sehingga tubuh Anda dapat berada dalam urutan kerja terbaiknya dan oleh karena itu cenderung tidak mempertahankan jenis cedera apa pun.

Menjadi terluka membawa Anda keluar dari permainan dan menempatkan Anda di sela-sela. Ini dapat menunda kemajuan dalam keterampilan Anda dan permainan secara keseluruhan serta mengambil dari keuntungan yang Anda buat secara fisik membangun kekuatan dan otot. Ini juga bisa sangat sulit secara mental; momentum jauh lebih mudah untuk dipertahankan saat beraksi. Menjeda karena cedera dapat membuat Anda keluar jalur dan merusak fokus Anda. Peluang ini dikurangi dengan kunjungan rutin ke chiropractor. Menjaga tubuh Anda dalam bentuk terbaik memungkinkan kebebasan bergerak yang membantu mencegah kerusakan berulang dan kemungkinan cedera dalam jangka panjang.

Berpartisipasi dalam olahraga seperti sepak bola, rugby, sepak bola, bahkan baseball, softball, renang, lacrosse, tenis, bola voli, bahkan hal-hal seperti berkano, kayak, dan olahraga air lainnya seperti ski air, wake boarding, bahkan non-kontak yang berdiri sendiri olahraga seperti membangun tubuh dan berolahraga semua dapat menempatkan Anda pada risiko cedera yang tak terduga.


Berenang dicatat di banyak klasik yang berhubungan dengan kepahlawanan dan agama. Dialog Nicolas Wynman Mengenai Seni Berenang (1538) adalah dokumen tertulis pertama yang direkam tentang metode berenang. Renang pertama kali muncul di Olimpiade pada tahun 1896, sejajar dengan perkembangan kolam renang. Berenang Selat Inggris adalah acara non-Olimpiade yang paling dipublikasikan. Ini membuktikan keunggulan dalam kekuatan dan daya tahan. Matthew Webb dari Inggris adalah orang pertama yang menyeberangi Selat Inggris pada tahun 1875, dan kemudian Gertrude Ederle dari Amerika Serikat Bersatu menjadi wanita pertama yang menyeberang pada tahun 1926.

Snorkeling untuk melihat ikan eksotis dan kehidupan aquamarine adalah petualangan liburan yang sangat digemari. Pada zaman kuno snorkel dibuat dari buluh kosong yang ditemukan di danau dan rawa-rawa. Pliny the Elder, abad pertama A. Roman membuat referensi ke snorkel, sehingga kegiatan ini memegang peringkat sebagai salah satu olahraga air tertua yang tercatat. Loenardo da Vinci menciptakan snorkel yang lebih modern ketika senat Venesia memanggilnya untuk melakukannya. Penyelam memasang tabung hampa ini ke helm kulit

Snorkeling penyelam saat ini biasanya berupa tabung berbentuk J yang terbuka di bagian atas dan memiliki corong di ujung lainnya, biasanya tidak lebih dari 2 kaki (61 cm).

Orang-orang Barat Amerika meluncur liar di atas ombak di papan kayu yang dikenal sebagai papan selancar. Awalnya, berselancar dikembangkan di Hawaii pada abad kesembilan belas. Ini menjadi populer di California pada 1920-an, dan menjadi olahraga pemuda hit di tahun 1960-an.

Peselancar awalnya menggunakan papan kayu panjang yang rumit tetapi sekarang naik papan sintetik ringan yang memungkinkan tingkat manuver yang lebih besar. Hawaii memiliki kejuaraan selancar internasional tahunan.

Polo air berasal di Inggris pada tahun 1870, dan Amerika bergabung dengan kereta musik di awal 1900-an. Banyak klub dan tim kampus ada untuk olahraga ketat ini. Amerika memberikan permainan twist dengan menggunakan bola karet yang lebih lembut di kolam yang lebih besar, permainan yang dikenal sebagai polo air softball. Kekerasan dan permainan kasar mengakhiri faksi olahraga ini, dan saat ini hanya versi hardball yang terus dimainkan di seluruh dunia. Pria memulai polo air tingkat Olimpiade pada tahun 1900, dan wanita pertama kali bermain di Olimpiade pada tahun 2000.

Menyelam, olahraga Olimpiade favorit lainnya, memulai kompetisi pada 1871 di London Bridge. Menyelam sekarang menjadi olahraga populer di tingkat sekolah menengah dan perguruan tinggi, dan merupakan tampilan kekuatan, kontrol, dan kelincahan yang luar biasa.


Olahraga musim dingin olahraga musim panas Vs, siapa yang akan menang? Seperti yang Anda mungkin sudah tahu musim membutuhkan berbagai jenis olahraga untuk generasi muda dan tua. Itu pasti tergantung di negara bagian mana, dan negara tempat Anda tinggal juga. Musim dan suhu membutuhkan berbagai jenis olahraga. Mari kita lihat beberapa olahraga yang dapat Anda lakukan di setiap musim.

Olahraga musim dingin:

Beberapa olahraga musim dingin klasik pasti, berenang di dalam ruangan, senam, bola basket, hoki es, dan tenis dalam ruangan. Olahraga-olahraga ini dapat dilakukan pada musim tertentu, terlepas dari apakah itu dingin atau tidak. Orang-orang menyukai kegiatan di dalam ruangan selama musim dingin karena hanya membantu mereka tetap bugar dan bugar selama sepanjang tahun. Beberapa orang cenderung hanya melakukan olahraga di musim panas yang mengarah ke gaya hidup dan kesehatan yang tidak seimbang. Jika Anda ingin menjadi sukses di bidang kesehatan, profesi, dan olahraga Anda pasti perlu melakukan olahraga musim dingin juga.

Olahraga musim panas:

Orang-orang berarti ada lebih banyak olahraga musim panas daripada olahraga musim dingin, jadi apa yang benar? Nah di musim panas Anda memiliki kemungkinan untuk menghadapi banyak kegiatan di luar ruangan seperti sepak bola, bola basket, hoki jalanan, kegiatan pantai, olahraga air, tenis joging, hiking, mendaki dll. Ada kemungkinan sebanyak mungkin di musim panas seperti di musim dingin. Satu-satunya perbedaan adalah bahwa kita manusia cenderung malas ketika dingin di luar. Olahraga musim panas membantu kita untuk tetap bugar dan menikmati hari-hari cerah selama musim panas dan lebih hangat. Ada berbagai jenis aktivitas yang dapat Anda lakukan yaitu pemain tunggal dan multipemain. Bermain sepak bola, bola basket, dan hoki jalanan membutuhkan setidaknya 2 pemain, lebih baik lagi. Faktor kesenangan dan kesenangan adalah beberapa kali lebih tinggi jika Anda bermain dengan teman, keluarga, dan orang lain yang Anda kenal. Melakukan olahraga sendiri sebagian besar membosankan dan tidak tepat. Namun, olahraga seperti jogging dan berenang dapat dilakukan oleh satu orang dan tidak memerlukan orang kedua.

Bagaimana Anda tahu olahraga musim dingin dan musim panas mana yang akan optimal untuk Anda? Anda hanya perlu mencoba berbagai aktivitas untuk menemukan yang paling sesuai dengan selera dan kecenderungan Anda. Namun, jika Anda menghabiskan waktu dengan orang-orang yang Anda cintai, dan bertujuan untuk menjadi bugar Anda mungkin tidak akan keberatan melakukan banyak olahraga dalam satu musim. Setiap olahraga memiliki fokus yang berbeda dan melatih otot yang berbeda. Pergi ke gym mungkin hanya satu sisi, jadi Anda harus termotivasi untuk melakukan setidaknya 3 olahraga sekaligus.


Olahraga yang berbeda akan membutuhkan rangsangan optimal yang berbeda untuk mencapai kinerja olahraga yang menginspirasi. Dalam permainan American Football, rugby dan angkat berat seperti yang Anda bayangkan, semakin tinggi level gairah, semakin besar kekuatan, agresivitas dan kekuatan yang dihasilkan. Dalam olahraga jenis ini, ini adalah tentang mengalahkan lawan Anda untuk kinerja puncak dalam olahraga. Dalam olahraga lain yang lebih baik seperti panahan, menembak dan senam, tingkat kecemasan yang tinggi dapat menghambat kinerja puncak dalam olahraga daripada mempromosikan. Dalam kondisi seperti itu, perlu untuk mengurangi tingkat gairah kita ke tingkat yang tepat untuk keberhasilan olahraga. Kompetisi adalah situasi unik yang meningkatkan kegembiraan dari peristiwa itu. Jadi perlu di semua kompetisi untuk mengelola level gairah yang dialami oleh atlet.

Meningkatkan Tingkat Gairah

1 Mendengarkan musik inspirasional

Musik adalah alat kekuatan untuk meningkatkan level gairah Anda dan mencapai kinerja olahraga yang menginspirasi. Sebelum kompetisi, Anda dapat mendengarkan musik yang benar-benar inspiratif untuk meningkatkan gairah Anda ke level optimal. Mendengarkan lagu suara Rocky atau musik bertema serupa memiliki efek yang luar biasa dari level gairah. Berhati-hatilah untuk tidak berlebihan. Ketahuilah batas gairah Anda dan pertahankan di sana.

2 Merenung melalui obrolan-diri dan pembicaraan tim

Tim dan pembicaraan diri juga merupakan teknik kekuatan untuk meningkatkan level gairah dan meningkatkan kinerja olahraga yang menginspirasi. Pembicaraan tim biasanya dilakukan oleh pelatih atau kapten yang harus terampil dalam hal ini untuk meningkatkan taruhan bagi tim sebelum pertandingan. Bahasa yang keras, bahasa yang terarah, dan gerakan agresif sering dikaitkan dengan pembicaraan tim yang meriah. Tetapi unsur terbaik dari pembicaraan tim motivasi yang baik sebenarnya adalah berbagi tujuan dan perasaan bersama di antara rekan satu tim. Ini akan membantu semua orang merasa bersatu dan bersemangat untuk bermain. Dalam olahraga individu, Anda dapat melakukannya sendiri melalui self-talk atau lebih efektif melalui orang lain yang terkait erat dengan Anda. Pelatih atau orang tua sering memainkan peran ini.

3 Visualisasi peristiwa yang kuat

Anda juga dapat menggunakan visualisasi acara yang kuat untuk meningkatkan tempo sebelum permainan Anda untuk menginspirasi pertunjukan olahraga. Misalnya, jika Anda seorang linebacker, Anda dapat membayangkan karung terbaik yang pernah Anda lakukan. Ulangi gambar itu berulang-ulang sehingga pikiran Anda dibanjiri oleh emosi-emosi gairah yang kuat. Bentuk visualisasi lain yang mungkin membantu adalah membayangkan hasil akhir yang sukses dari permainan Anda, berendam dalam suasana perayaan yang terkait dengan kemenangan.

Menurunkan Level Gairah

1 Kontrol pernapasan

Ketika ada kebutuhan untuk menurunkan tingkat gairah, teknik pengendalian pernapasan mungkin membantu untuk mencapai kinerja olahraga yang menginspirasi. Begitu Anda menemukan jantung Anda berdegup kencang atau Anda mulai merasakan kupu-kupu di perut Anda, alihkan perhatian dan fokuslah pada pernapasan Anda. Berkonsentrasi pada menghirup dan menghembuskan napas perlahan, berfokus pada setiap napas pada suatu waktu. Dengan memperlambat respons fisiologis, respons kecemasan Anda yang lain juga akan melambat sehingga menghasilkan orang yang lebih tenang.

2 Visualisasi acara yang menenangkan

Anda juga dapat menggunakan visualisasi acara yang menenangkan untuk mengurangi tingkat gairah dan karenanya mencapai kinerja olahraga yang menginspirasi. Ketika Anda mulai merasa terlalu bersemangat sebelum tugas olahraga, alihkan pikiran Anda ke pengaturan santai dan menenangkan. Anda mungkin ingin membayangkan diri Anda menari lambat atau berbaring di pantai di perhentian beristirahat favorit Anda. Menutup mata Anda sementara mungkin bisa membantu juga. Ini juga merupakan ide yang bagus untuk menimbun daftar adegan favorit Anda sehingga Anda dapat mengubahnya setelah Anda membutuhkannya.

Tingkat gairah akan naik dan turun memperdalam situasi. Kebanyakan kompetisi akan meningkatkan level gairah yang mungkin menjadi terlalu tidak sehat untuk menginspirasi penampilan olahraga. Hal baiknya adalah ada cara untuk memanipulasi level gairah. Setelah semua, tingkat gairah adalah sifat fisiologis. Sama seperti penyakit, itu bisa diobati, jadi bisa tingkat gairah.


Untuk semua pecinta olahraga di luar sana sepakbola adalah salah satu permainan olahraga paling favorit yang pernah ada. Mereka suka bermain itu dan mereka suka sensasi itu. Setiap kali ada piala dunia sepakbola atau kejuaraan sepak bola hebat yang sedang berlangsung, semua penggemar hanya mengamuk dan tidak bisa memiliki cukup permainan. Ini adalah olahraga yang sangat dicintai sepanjang masa dan orang suka menonton serta memainkannya.

Sepak bola memiliki basis penggemar yang lebih besar di luar negeri di mana ada sejumlah tim yang sangat dicintai oleh penonton dan setiap kali mereka bermain, tidak ada yang berhenti bersorak-sorai. Seperti setiap pertandingan olahraga lainnya, sepakbola memiliki sejumlah aturan dan spesifikasi juga yang perlu diingat selama setiap pertandingan, itu adalah perbedaan dalam olahraga dan spesifikasi mereka yang membuat mereka begitu menarik.

Mari kita lihat beberapa fakta yang berkaitan dengan olahraga ini dan apakah mereka semenarik olahraga itu sendiri:

• FAS BASISNYA BESAR

Sejauh statistik pergi, sepak bola telah dianggap sebagai olahraga yang paling banyak ditonton sepanjang masa. Ini seharusnya tidak mengejutkan karena semua orang menyadari basis penggemar yang besar. Orang-orang yang sederhana suka acara ini dan mereka tidak bisa mendapatkan cukup dari itu. Setiap kali ada pertandingan mereka hampir tidak bisa mengendalikan tingkat kegembiraan mereka dan mereka hanya suka sensasi itu, seluruh permainan dan semua aturan yang terkait dengannya benar-benar menarik dan para penggemar menyukai setiap bagiannya.

• SPESIFIKASI HATI-HATI

Seperti disebutkan sebelumnya, ada aturan tertentu dan kemudian spesifikasi tertentu yang harus diingat saat bermain olahraga ini. Selama bertahun-tahun telah disimpulkan bahwa pemain sepakbola harus berlari sejauh 9,65 kilometer untuk setiap pertandingan. Itu cukup banyak dan itu adalah spesifikasi yang dihitung untuk olahraga khusus ini. Tidak heran semua pesepakbola dalam kondisi yang pas dan memiliki tubuh yang sempurna untuk olahraga.

• ITU MEMILIKI NAMA-NAMA YANG TERLIHAT

Anda pasti sudah mendengar banyak orang menyebut sepakbola sebagai "sepak bola". Selalu ingat bahwa Anda hanya akan mendengar orang Amerika dan Kanada menggunakan istilah itu untuk sepakbola. Mereka adalah satu-satunya yang menyebut olahraga ini dengan nama itu dan itulah bagaimana mereka dibedakan dari yang lain. Game ini terkenal di seluruh dunia dan basis penggemar sama-sama dibagi di seluruh dunia.


Pertahankan bentuk tubuh anak Anda karena ini akan membantu anak Anda sepanjang hidupnya. Ketika datang untuk mendapatkan fit, kebanyakan orang mengasumsikan bahwa ini hanya akan melibatkan aktivitas yang ketat. Tetapi para ahli kesehatan menekankan bahwa Anda tidak perlu menghabiskan berjam-jam untuk menjadi sangat aktif secara fisik. Setiap kali Anda dan anak Anda berenang di pangkuan, melempar softball, berjalan ke toko, menaiki tangga atau membawa paket, tingkat kesehatan Anda sudah membaik.

Jika anak Anda sehat secara fisik, ia akan terlihat dan merasa lebih baik. Yang terpenting, dia akan tetap sehat. Jika seorang anak menjadi sehat pada usia dini, semakin dia mengurangi risikonya terhadap berbagai penyakit.

Bagaimana Aktivitas Fisik Dapat Membantu Anak Anda

Memperkuat hatinya – Karena jantung adalah otot, kinerjanya akan meningkat jika ditantang secara teratur oleh latihan. Jantung akan merespons latihan dengan menjadi lebih efisien dan kuat. Jika jantung diperkuat, itu dapat menangkal penyakit jantung, yang merupakan salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia.

Jaga vena dan arteri bersih – Latihan akan membantu mengurangi jumlah lemak dan kolesterol yang merugikan dalam darah. Ini akan meningkatkan fleksibilitas dinding pembuluh darah. Juga, ini akan membantu menurunkan tekanan darah. Memang, olahraga akan membantu mengurangi risiko stroke dan serangan jantung.

Kurangi kadar gula darah – Aktivitas fisik akan mencegah gula terkumpul dalam aliran darah dengan memicu otot-otot untuk mengkonsumsi lebih banyak glukosa untuk energi. Pada gilirannya, ini akan mengurangi risiko diabetes.

Perkuat paru-paru – Dengan bekerja keras, kapasitas paru-paru akan meningkat. Oleh karena itu, mereka menjadi lebih efisien dalam memindahkan udara masuk dan keluar dari tubuh. Dan sebagai hasilnya, lebih banyak oksigen akan ditarik ke dalam tubuh dan lebih banyak gas buang seperti karbon dioksida akan dikeluarkan. Dengan berolahraga secara teratur, penurunan asupan oksigen yang terjadi secara alami seiring bertambahnya usia akan dapat dicegah.

Manajemen berat badan yang efisien – Jika seseorang tidak aktif, dia akan mengambil lebih banyak kalori jika diperlukan. Dan ini akumulasi kalori yang tidak terpakai akan disimpan sebagai lemak. Ini dapat dicegah dengan aktivitas fisik yang teratur. Ingatlah bahwa menurunkan berat badan sangat baik untuk jantung dan dapat sangat bermanfaat bagi orang yang menderita diabetes.

Memperkuat kesehatan tulang – Mirip dengan otot, tulang juga akan menjadi lebih kuat dengan aktivitas fisik. Pada gilirannya, ini akan mencegah osteoporosis, kondisi kesehatan di mana tulang kehilangan kepadatan dan menjadi rapuh dan keropos.

Dengan manfaat kesehatan ini, pertimbangkan terlibat dalam olahraga dan kegiatan fisik lainnya hari ini.


Banyak orang tidak mengerti bahwa jam tangan tertentu tidak dapat dikenakan dengan pakaian tertentu. Jam tangan pria yang populer adalah jam tangan baja tahan karat perak seperti seri Submariner atau jam tangan Tag Huer. Meskipun ini adalah jam tangan yang bagus, mereka sangat sporty. Anda tidak akan memakai jam tangan seperti itu dengan jas atau tuksedo. Di sisi lain, jika Anda mengenakan jins dan kaos, Anda tidak akan mengenakan jam tangan Rado atau Movado karena jam tangan tersebut dimaksudkan untuk pakaian yang bergaya.

Jam tangan olahraga dibuat untuk tujuan utama digunakan dalam acara olahraga tertentu di mana Anda dapat menggunakan timer atau stopwatch seperti sepak bola, sepak bola, trek dan lapangan, dll. Jam tangan ini memiliki tampilan olahraga standar seperti chronograph, stainless steel bezel, dan tachymeter. Jam tangan seperti ini biasanya memiliki wajah yang lebih besar dan tampak hebat dengan pakaian kasual dan sangat serbaguna dalam gaya pakaian yang akan terlihat bagus. Sesuatu seperti ini tidak akan berfungsi dengan baik dengan pakaian formal untuk acara-acara yang membutuhkan jas atau tuksedo. Jam tangan olahraga akan menonjol terlalu banyak dan dengan cara negatif membuat seluruh busana Anda terlihat norak.

Untuk tuxedo atau acara resmi di mana Anda harus mengenakan jas dan dasi, jam tangan gaun lebih disukai dan memberikan tampilan yang bergaya. Tidak seperti jam tangan olahraga yang memiliki banyak fitur dan wajah yang lebih besar, jam tangan pakaian adalah dasar dan halus. Kesalahan mode terbesar yang dilakukan pria saat mengenakan pakaian untuk acara-acara resmi adalah mengenakan aksesori yang terlalu banyak perhatian. Sebaliknya, Anda menginginkan tampilan klasik, tak lekang oleh waktu, dan cara sempurna untuk membuat tampilan seperti ini adalah jam yang sangat halus. Salah satu jam tangan paling terkenal untuk melakukan ini adalah Movado. Jam tangan Movado dikenal karena betapa halusnya mereka namun mereka adalah salah satu jam tangan terlaris untuk pakaian formal dan kode pakaian. Umumnya, jam tangan ini memiliki stainless steel atau kulit band yang diredam dan wajah jam tangan akan menjadi hitam dan biasanya tidak memiliki nomor waktu pada wajah. Ini hanya jam, menit, dan kedua tangan membuatnya sangat sederhana, namun indah untuk dipakai.

Tidak semua jam tangan dibuat sama dan itu baik untuk memakai jam yang tepat untuk jenis pengaturan dan suasana yang dimaksudkan untuk itu. Anda tidak akan menggunakan arloji klasik untuk permainan bisbol dan Anda juga tidak akan mengenakan jam tangan chronograph berukuran berlebihan dengan tuksedo untuk pernikahan. Mengetahui jam tangan yang tepat untuk dikenakan akan memberi Anda dorongan gaya dan kepercayaan diri.


Ada banyak cara yang dipublikasikan di mana pendanaan dipotong untuk unsur-unsur tertentu untuk sekolah-sekolah di Inggris. Namun, ada kantong dana yang khusus dibuat bagi mereka yang memiliki informasi yang baik terkait dengan persyaratan dan proses pendanaan.

Oleh karena itu, panduan berikut telah disatukan untuk lebih memahami Premium Olahraga, penggunaan dan saran terbaiknya untuk memulai. Semuanya akan memberi Anda informasi lengkap dan dalam posisi terbaik untuk mendapatkan dukungan dana yang sangat dibutuhkan dan sangat dibutuhkan untuk sekolah Anda.

Baru-baru ini diumumkan oleh Departemen Pendidikan Inggris bahwa semua sekolah dasar akan menerima peningkatan untuk Primer PE & Sports Premium. Informasi lebih lanjut rinci bahwa dana tambahan pada dasarnya menggandakan alokasi dana murid individu. Mengapa? Tujuannya adalah bahwa setiap sekolah dasar akan dapat meningkatkan ketentuan PE dan Olahraga. Ini menegaskan komitmen mereka terhadap layanan pendidikan jasmani anak-anak kita.

Rencana itu dibuat efektif sejak tahun akademik 2017/2018. Selanjutnya, Pemerintah telah berjanji untuk melanjutkan pendanaan ini sampai setidaknya 2020.

Ini mengarahkan kita ke garis besar apa yang sebenarnya sekolah Anda dapatkan. Sekolah dengan enam belas atau lebih siswa yang memenuhi syarat akan menerima £ 1000 per siswa. Namun, sekolah dengan tujuh belas atau lebih siswa yang memenuhi syarat akan menerima £ 16.000 ditambah pembayaran tambahan sebesar £ 10 per murid. Informasi tambahan mengenai mekanisme pembayaran tersedia pada bulan Oktober 2017 dan tersedia berdasarkan permintaan.

Informasi berikut membahas fakta pendanaan untuk memastikan bahwa Anda berada dalam posisi terbaik untuk memenuhi batasan dan persyaratan kriteria. Pada dasarnya ada tiga bidang utama yang perlu Anda pertimbangkan. Ini termasuk memperkenalkan olahraga baru atau kegiatan untuk anak-anak, menciptakan kegiatan ekstra kurikuler dan memungkinkan para guru untuk meningkatkan keterampilan mereka.

Ide-ide yang memenuhi persyaratan Pemerintah termasuk menawarkan pelatihan guru, mempekerjakan pelatih olahraga yang berkualitas untuk bekerja dengan guru, peningkatan sumber daya untuk membantu mengajar olahraga dan olahraga secara lebih efektif dan pengenalan olahraga baru atau kegiatan yang mendorong lebih banyak anak untuk ikut serta dalam kegiatan olahraga. Ide-ide lebih lanjut termasuk perpanjangan dari klub olahraga setelah sekolah untuk anak-anak di sekolah Anda digolongkan sebagai yang paling aktif, dipentaskan kompetisi olahraga dan organisasi kegiatan olahraga antar sekolah. Ini menunjukkan kedalaman dimana pendanaan dapat digunakan.

Namun, ada unsur pendanaan yang tidak diperbolehkan dan tidak akan didukung. Ini termasuk mempekerjakan pelatih untuk menutupi persiapan perencanaan atau pengaturan penilaian, mengajarkan persyaratan minimum dari kurikulum nasional atau, dalam kasus akademi dan sekolah gratis, mengajar kurikulum PE Anda yang ada.

Singkatnya, untuk memenuhi syarat sekolah Anda harus menerapkan 'perbaikan berkelanjutan untuk penyediaan pendidikan jasmani dan olahraga'. Meskipun ada pembatasan dalam kaitannya dengan cara di mana pendanaan dapat digunakan, kebenarannya adalah bahwa hal itu telah dipertimbangkan dengan hati-hati sehingga digunakan untuk meningkatkan program olahraga jangka panjang dan jangka panjang.


Pikiran yang sehat hanya dapat ditemukan dalam tubuh yang sehat. Dalam tubuh yang lemah tidak mungkin ada pikiran yang sehat dan aktif. Dan untuk latihan fisik tubuh yang sehat adalah suatu keharusan. Tanpa latihan fisik, tubuh kita akan menjadi lemah, lesu dan kusam. Tujuan pendidikan adalah pengembangan semua kepribadian. Itu tidak mampu mengabaikan aspek fisik seorang siswa. Pengembangan pikiran dan tubuh sama pentingnya dalam pendidikan yang baik.

Ingin latihan fisik yang tepat dalam bentuk permainan dan olahraga mengembangkan banyak masalah mental. Hanya pencapaian intelektual saja tidak cukup. Kesehatan yang baik dan tubuh yang sehat juga merupakan suatu keharusan untuk menghadapi tantangan hidup. Oleh karena itu, permainan dan olahraga merupakan bagian integral dari pendidikan sekolah. Pendidikan akan tetap tidak lengkap tanpa pelatihan fisik dan latihan. "Semua pekerjaan dan tidak ada permainan membuat Jack anak yang membosankan" adalah pepatah terkenal. Setelah mempelajari beberapa anak latihan fisik, permainan dan olahraga diperlukan. Segarkan tubuh dan pikiran dan sediakan rekreasi. Permainan sepak bola atau vallyball di udara terbuka sangat menyegarkan. Permainan hoki atau pertandingan bulutangkis akan membantu siswa mendapatkan kembali energi mental dan fisiknya yang hilang. Akan ada asupan oksigen yang lebih besar, sirkulasi darah dan pencernaan yang lebih baik karena ini. Di tempat terbuka, di mana permainan dimainkan ada udara segar, keterbukaan dan kehadiran alam. Mereka memiliki pengaruh yang sangat sehat pada para pemain. Berlari, Melompat, menendang, berenang, dll. Memberikan latihan yang kuat ke anggota tubuh dan organ tubuh kita. Mereka memberi kita kebugaran fisik, ketahanan keberanian, kerja sama dan semangat tim. Para pemain lebih disiplin dan fit daripada yang lain. Olahraga dan permainan bersama dengan pendidikan mempersiapkan kita untuk berdiri dan menghadapi tantangan hidup.

Permainan dan olahraga adalah bentuk pendidikan yang berharga. Mereka mengembangkan keterampilan dan kemampuan kami semaksimal mungkin. Mereka mengajarkan disiplin, kepatuhan, dan kerja sama. Setiap pertandingan memiliki aturan dan peraturan sendiri. Mereka mengikat para pemain. Semua pemain harus mengikuti mereka. Ada hukuman atas pelanggaran mereka. Seseorang tidak akan pernah bisa memenangkan pertandingan tanpa mengikuti hukum permainan. Dia harus mematuhi putusan refree. Ini mengajarkan pemain betapa pentingnya hukum. Itu membuat jelas betapa pentingnya mengikuti peraturan dan peraturan permainan dan olahraga membantu kami dalam menghasilkan warga, pemimpin dan profesional yang sangat disiplin. Mereka mengajarkan cara bekerja sama dengan satu sama lain dan mencapai kesuksesan. Ini adalah taman bermain atau gimnasium di mana semangat tim, kerja sama dan daya tahan dapat diajarkan dengan baik, permainan mengajarkan pemain bagaimana cara mengabaikan kepentingan individu demi kepentingan yang lebih besar dari tim dan masyarakat. Ajaran pengorbanan ini merupakan kepentingan sosial dan nasional yang besar. Permainan juga mengajarkan permainan yang adil dan iman dalam kesetaraan dan keadilan. Mereka memungkinkan kita untuk mengambil kekalahan dan kemenangan dalam semangat yang ceria.

Permainan juga memungkinkan saluran keluar ke energi kita yang ditekan. Ini banyak membantu kita untuk tetap damai dan tanpa kekerasan. Ketika energi kita ditekan, kita menjadi hura-hura yang iritatif, pemarah, huru-hara, dan tindakan pelanggaran hukum. Game juga memberi kita penggunaan waktu senggang yang terbaik.

Pemain terkenal dan orang-orang olahraga memberikan kredit untuk diri mereka sendiri dan negara. Mereka terkenal dan populer dan bekerja sebagai duta budaya negara. Mereka memperkuat hubungan internasional. Mereka juga mengembangkan dan mempromosikan patriotisme dan integrasi nasional. Tetapi permainan adalah sarana dan bukan tujuan dalam diri mereka. Mereka seharusnya tidak dipraktekkan dengan biaya studi. Kelebihan semuanya buruk. Mereka harus dimainkan dan dinikmati hanya di waktu luang. Mereka adalah anugerah nyata dan berkah jika dilakukan dengan benar dan bijaksana.

India membutuhkan pemain yang baik dan hebat serta orang-orang olahraga. Mereka sangat diminati untuk berpartisipasi dalam acara nasional dan internasional. Catatan India dalam hal ini sangat buruk. Anak-anak lelaki dan perempuan harus ditangkap pada usia yang sangat muda dan dilatih dalam berbagai permainan dan olahraga. Seharusnya tidak ada sekolah tanpa taman bermain yang tepat yang melekat padanya. Pendidikan mental tidak ada gunanya tanpa pendidikan jasmani. Mereka harus berjalan bergandengan tangan sebagai bagian integral dari suatu pendidikan. Mereka saling melengkapi satu sama lain.


Pernahkah Anda bertanya-tanya perhiasan seperti apa yang boleh dikenakan atlet di lapangan? Seperti apakah pemain pitcher diperbolehkan memakai cincin kawin pria di gundukan itu? Atau apakah pemain hoki diperbolehkan memakai kalung? Berikut ini adalah ikhtisar singkat tentang apa yang atlet profesional diizinkan untuk memakai dalam empat olahraga utama.

NHL

Karena sebagian besar tubuh pemain tertutup es (menyelamatkan leher dan wajah) dengan seragam mereka, sepatu, kaos kaki, sarung tangan dan helm, NHL tidak memiliki aturan yang berkaitan dengan jenis perhiasan apa yang bisa dikenakan selama pertandingan . Karena ini adalah olahraga dengan dampak tinggi, pemain cenderung tidak mengenakan anting atau cincin apa pun selama pertandingan. Adapun kalung, selama mereka tidak muncul di luar jersey mereka diizinkan.

NFL

Jika ada satu olahraga yang hiper kritis tentang apa yang dipakai pemain di lapangan, itu adalah NFL (atau karena beberapa penggemar telah menyebutnya sebagai "No Fun League"). Anda tidak hanya dapat dihukum karena perayaan berlebihan di lapangan, tetapi juga untuk mengenakan kaus kaki atau sepatu yang tidak disetujui. Dan aturan dimulai dari saat seseorang memukul lapangan untuk latihan pra-pertandingan sampai ke waktu mereka meninggalkan stadion. Aturan bahkan diberlakukan selama wawancara pasca-pertandingan! Namun ironisnya, NFL tidak memiliki aturan yang berlebihan tentang jenis perhiasan apa yang bisa dikenakan di lapangan. Karena tangan terutama digunakan untuk menangkap dan memblokir, cincin umumnya tidak dipakai karena dapat mempengaruhi penangkapan atau melempar bola. Kalung dan cincin telinga, di sisi lain, dipakai, selama mereka dalam alasan. Gelang, di sisi lain, harus ditutupi sepanjang waktu. Apakah saya menyebutkan bahwa para pejabat meninjau seluruh permainan sesudahnya untuk memastikan (sekali lagi) bahwa tidak ada yang melanggar peraturan seragam selama pertandingan? Wow.

NBA

Dalam beberapa tahun terakhir, kantor komisioner mulai turun keras pada pemain NBA dengan aturan berpakaian baru yang membatasi apa yang bisa dikenakan oleh pemain sebelum dan sesudah pertandingan. Ini diperpanjang ke pengadilan di mana pemain NBA tidak diizinkan memakai perhiasan jenis apa pun. Ini berarti anting-anting; gelang, cincin dan kalung semuanya tidak-tidak. Satu-satunya aksesori yang diperbolehkan di lapangan adalah penyangga lutut dan siku, ikat kepala dan, tentu saja, tato.

MLB

Major League Baseball, di sisi lain, tampaknya memiliki kebijakan yang sangat liberal dalam hal perhiasan. Pada dasarnya Anda bisa memakai semua jenis perhiasan kecuali jika dianggap oleh wasit sebagai "mengalihkan perhatian" atau dapat mengganggu permainan. Dengan kata lain, pelempar tidak bisa memakai cincin karena mereka mungkin membuat bola lecet dan tidak ada kalung cermin raksasa yang mungkin mengalihkan perhatian adonan dari bola (tidak ada yang berpikir untuk memakainya, tetapi Anda mendapatkan ide).

Tampaknya sebagian besar olahraga tidak memungkinkan untuk perhiasan, bahkan tidak cincin kawin mens, jadi apa yang harus dilakukan pria? Simpan cincin itu di tempat yang aman sampai permainan selesai!